第六章 人格分裂及其後果（8）

如果我們被教育成懷疑自己，或是不相信自己的內心世界，那麼就會忽視自己的內心感受。我們知覺遲鈍：「這個傷口是怎麼弄的？」或是感覺不靈：「我從來就不喜歡這個工作，為什麼還要干？」或是無視直覺的提醒：「我應該知道不去那兒的。」可悲的是，那個惱火地向妻子要外套的傑克，就是這麼走上自我分裂道路的。

追溯到上一代人，當傑克的父母還是孩子的時候，別人也常常對他們下定論。在傑克的媽媽簡的童年時期，她受傷時的感覺與傑克是相同的--但她否定自己內心的感受，覺得自己做得不好。除非她表現得好一點，不然沒人會喜歡她。因此，成人之後簡變得對#自己很不自信。

簡其實有可能最終對自我有一個深刻、清醒的認識，因為她相對於傑克有特殊的優勢，她周圍的文化環境不但鼓勵她開發了自己的智能，而且還允許她發展理解和表達內心感受的能力，因此她並不需要放棄自己的知覺體驗與直覺體驗。理論上看，她可以保持自我。然而，一次嚴重的創傷削弱了這個優勢。

傑克的爸爸迪克，學會了扭曲自我和自己的感受。他所在的文化環境在支持他開發智力的同時，激勵他「堅強不屈」，使他忽視了自身的很多特質。他學會在自己的人生體驗中拒絕認識自我。當然也學會了自我分裂。

他不可能對同事的不幸感到難過，男人不就是要競爭嗎！

他也無法感受到傑克對他的需要，直覺是女人才有的東西！

他不會因為心疼就停止自己的行為，退縮難道不是一件很丟臉的事嗎！

沒有被逆向定義的孩子，真誠又充滿愛心

當我們明白了自己的本性時，就了解並相信自己了，由此我們提高了自知能力，並保持與內心的溝通，像蘇茜和那個把書粘貼好的女士一樣，有了辨認和反抗控制行為的能力。

與傑克的經歷相對照，讓我們想想一個沒有被逆向定義的孩子，大人們沒有從外到內地給他下定論。他根據自己的體驗來定義自我。他的體驗是真實的，並以真實的面目清晰地表現出來，因此他能夠認識自我。他能明白自己的感覺、動機、直覺和知覺。他可以描述它們，並且知道這一切都是真實的。