第一章 來自瑜伽的幸福秘密（1）

第一章來自瑜伽的幸福秘密

第一節幸福在哪裡

瑜伽修習者要領悟：不同類型、層次的幸福要用不同的方式獲取。通過感官享受、名利等得來的幸福如曇花一現，不能完全滿足我們的內心；有時走不尋常之路，才能獲得最高層面的幸福。

古老的瑜伽聖典稱幸福感為「阿南達」和「普瑞瑪」。然而，幸福難尋，我們在生活中嘗到的幸福感覺，往往是轉瞬即逝，滿足不了心底真實的渴望。

1.最高層面的幸福——「阿南達」和「普瑞瑪」

多年來，我們收到很多成功人士的來信。他們享盡人世間的各種榮華富貴，但內心還是不滿足；他們飽受各種*苦惱的煎熬，卻不知道問題出在哪兒。

例如：我們收到一位女士的來信，信中說：

我的生活可以說是完美的。我經營著一家國際泳裝公司，備受媒體關注。我的身體很健康，有可愛的女兒和美滿的婚姻，丈夫的事業也十分成功，好友們都很羨慕我。但這一切還是不能滿足我，我總感覺心裡十分空虛，好像生活中還缺少些什麼。

幸福如同潮起潮落。

如果你試著用小樹枝在沙堆上寫字，那你一定知道它絕對無法長留。同理，剛買的新衣裳讓你開心了一陣子，但新鮮感能持續多久？昨天，你可能因看了場好電影或吃了頓美食而開心，但如今那份高興勁兒去哪兒了？它已消逝無蹤了！

不僅這種幸福是短暫的，甚至幸福的來源也不長久。比如，從美食中得到的幸福感是短暫的，因為美食的物質形態本身就是短暫的，它本身有食用期限，時間一到即會腐爛。有的人因出名受到尊重而感到幸福，但是，花開花落，今年大紅大紫，明年卻成為明日黃花，無人問津；有的人多年經營有方，家財萬貫，但天有不測風雲，一夜之間人財兩空。不論你生前如何風光，死後只不過是黃土一堆。