第一章 來自瑜伽的幸福秘密（3）

每個人都逃不過死亡這一關。死後你生前所擁有的財產、愛人，甚至自己的軀體以及與其相關的所有快樂都無法帶走。知道這一點，眼前的幸福總籠罩著對死亡的擔憂和恐懼。

如果我們想要通過世間的感官享受、物質財富和你情我愛等方式來填補心中的空虛，那麼不管我們怎麼努力，即使在這個過程中可以體驗到稍許的快樂，也只不過像螢火蟲的微光不足以照亮暗夜那般，無法滿足我們饑渴的心，總感覺缺少些什麼！

那麼，不會引起痛苦又能完全滿足我們的純粹幸福——「阿南達」和「普瑞瑪」，究竟在哪兒呢？

有幸的是，神秘古老的瑜伽文化精華薪火相傳，通過達到自我認知的先輩們的智慧，我們在瑜伽科學中找到了答案。

我們了解到幸福分為許多的類型和層次，獲取的方式也不同。比如說，某類幸福感是可以通過感官享受、感情關係、名利財富、世俗知識的累積來獲得的。這種追求並不是邪惡的，卻並不完美。花*一生去追逐這種不完美的幸福是毫無意義的浪費生命的行為！

已達到自我認知的瑜伽師深知，世上還有一種有別於此類的幸福。這種完美無瑕的幸福就是古老的瑜伽聖典中所說的「阿南達」和「普瑞瑪」，要獲得這種幸福，需要在生活中做些改變。

2.幸福的源泉——萬源之源

親愛的朋友，請仔細聆聽我們所要揭示的人生之秘：世上存在著永恆快樂的源泉，它無限深邃，又浩瀚無邊，取之不盡，用之不竭。在這個幸福泉源中嘗到越多的甘露，就越能感受到內心真正的安寧與滿足。

通往這泉源以及獲得這幸福體驗的道路，就是我們所知的「瑜伽」。

按瑜伽的正宗流傳，的確有一個至高幸福快樂的泉源存在，那就是先於形聲萬物的真主宰，即萬源之源。讓自己完全沉浸在那超然欣喜的泉源中——這就是瑜伽的真義，也是所有瑜伽練習方法以及生活方式的目的所在。就像瑜伽聖典中所描述的那樣，獲得至高快樂、安寧祥和、喜悅、充滿意義的幸福生活以及超越對死亡的恐懼，都是修鍊瑜伽所要取得的豐碩果實。它的精髓就是安寧、智慧與純粹的愛。