放慢腳步，對自己說，我就是生活在此刻（1）..

放慢腳步，對自己說，我就是生活在此刻

大哲學家蘇格拉底和拉克蘇曾經相約，要到很遠的地方去遊覽一座享譽天下的名山。據說，那裡風景如畫，人們到了那裡，會產生一種飄飄欲仙的感覺。

許多年以後，兩人相遇了。他們都發現那座山太遙遠了，就是走一輩子，也不可能到達那個令人神往的地方。

拉克蘇頹喪地說：「我用盡全力奔跑過來，結果什麼都不能看到，真太叫人傷心了。」蘇格拉底撣了撣長袍上的灰塵說：「這一路有許許多多美妙的風景，難道你都沒有注意到？」

拉克蘇一臉的尷尬：「我只顧朝著遙遠的目標奔跑，哪有心思欣賞沿途的風景啊！」「那就太遺憾了。」蘇格拉底說，「當我們追求一個遙遠的目標時，切莫忘記，旅途處處有美景！」

當你匆匆往某處趕時，你就錯過了在路上的樂趣；你最好慢下來步子不要這麼快，因為時光短暫，生命之樂不會持久。

我們生活在一個忙碌的社會，一個緊張的世界里。身邊，孩子們忙著上課、考試、參加輔導班；青年人忙著升職、加薪；中年人忙著養家、充電……不安因素環繞在我們身邊，城市中各種機器轟響造成一片緊張，我們的臉上或言談中隨處都顯現出一種緊張。緊張已經完全深入我們的生活和工作中。

小趙在北京一家房地產公司任銷售部經理，工作幾年來，隨著職位的升遷，工資待遇一路水漲船高。但是近一年來，他感到自己越來越「不對勁」：開會時，倘若哪個下屬遲到幾秒鐘，他會忍不住大發雷霆；向老闆提交的工作計劃若不能馬上得到答覆，他也會覺得狂躁不安，做什麼都靜不下心；到超市買東西，因為收銀機故障，需要多等兩分鐘，他惡狠狠地將東西扔到地上就走了；開車上班，明明時間還很充裕，卻不由自主地一路加速，終因闖紅燈而被罰款；每天都要經過的一段路，竟覺得十分陌生，全然注意不到路上變換的風景……讓@小趙感到惶恐的是，自己每天似乎總有忙不完的事，可是匆匆忙忙折騰一天後，卻發現沒什麼收穫，而自己的心情卻變得越來越糟糕。

長期以來，不少都市人的生活彷彿按下了「快進鍵」，總是慢不下來，總是停不下來，「忙」成為生活的全部內容，「快」成為生活的總基調。網上將這種狀態概括為「人生匆忙症」。