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內容簡介
梅樂蒂-碧媞通過本書確立「情感依賴症」
的完整含義,指出它並不是一種疾病,而是一系列行為,認識這些行為,可以幫助我們認出它們以便採取有效的措施。
在條理明晰地講述各種行為的同時,作者分享她個人的生命經歷,通過講故事的方式以及一系列完整測驗,讓我們認識自己情感依賴的程度,讓我們學會忠於自己,疼惜自己,更有力量健康地照顧自己和他人,成為一個身心獨立的完整的人。
梅樂蒂-碧媞通過本書確立「情感依賴症」
的完整含義,指出它並不是一種疾病,而是一系列行為,認識這些行為,可以幫助我們認出它們以便採取有效的措施。
在條理明晰地講述各種行為的同時,作者分享她個人的生命經歷,通過講故事的方式以及一系列完整測驗,讓我們認識自己情感依賴的程度,讓我們學會忠於自己,疼惜自己,更有力量健康地照顧自己和他人,成為一個身心獨立的完整的人。