晨吐及其他（2）

簡單來說，這種理論認為：晨吐可以阻止孕婦食用那些可能被污染過的食物，比如肉類、禽類和蛋，迫使她們選擇那些低風險的食物，以防把疾病傳播給胎兒。

很顯然，孕婦有著非同一般的嗅覺，靈敏度堪比緝毒警犬：如果你午餐剛剛吃了一塊金槍魚三明治，當你一走過大門，它就會狂叫著從門后衝出來。另外，酒類也非常容易激起晨吐反應。NVP簡直是大自然專屬的「防酗酒專員」，它可以讓准媽媽們一聽到「白葡萄汽酒」這個詞，就恨不得把五臟六腑都吐出來。

正如許多孕期現象一樣，關於晨吐起因的理論足能列出101條。我們來看幾種最不可思議的說法。我個人最喜歡的一種是：晨吐是准媽媽討厭自己丈夫的表現，在潛意識裡，她很希望通過嘔吐來流掉肚子里的孩子。讓我們向本理論的提出者西格蒙德·弗洛伊德鞠躬致敬。

不過有一點倒是肯定的：只要准媽媽能盡量吃一點、喝一點，晨吐是不會對胎兒造成什麼傷害的。

最近有新的研^H小說究結果表明：晨吐其實是健康懷孕的一種信號，它說明孕婦體內有充足的女性荷爾蒙，這正是保證胎盤牢牢紮根於子宮壁上的必不可少的物質。不過，我寧願不把這條聽起來歡欣鼓舞的消息轉告你的妻子——在她嘔吐時你替她把頭髮抓到腦後，這已經是今天的第15次了，也許你那雙麂皮鞋都要跑壞了。

對於大多數孕婦來說，晨吐在懷孕第三個月到第四個月時開始緩解，但也有人會持續得久一些，還有些更不幸的，晨吐會伴隨她整個懷孕過程。

作為丈夫，你能做些什麼呢？

一是彆強求妻子吃那些讓她覺得噁心的營養食品。既然她吃不下，你就由著她吃點別的，比如葡萄、蘇格蘭雞蛋、咸餅乾等。只要她不拿這些當正餐，吃一點也不會有問題，天塌不下來。

准媽媽的肝臟內儲存著許多營養，可以源源不斷地供給胎兒，所以，媽媽偶爾吃點沒營養的東西不會傷害到寶寶（當然，葉酸的攝入量一定要保證）。

還有一些建議你可能會感興趣：

盡量不要喝太酸、太甜或太冷的飲品。

喝水最好少量多次，不要一次大量。

少食多餐，最好多吃低脂、富含碳水化合物的食品。

在起床前20分鐘，吃一點純味餅乾。這一條似乎代代相傳、由來已久，如果沒有其他特殊理由的話，至少它是個在床上吃零食的好借口。

太燙的食物過一會兒再吃——這一條很明智，因為涼的食物不會發出那麼重的氣味。