第256章 負重訓練
第256章負重訓練
可以說，提升力量對葉寧寧而言，目的已經不在於提高殺傷力，而是為了減少受傷概率。
如果她的力量能提高到10點，那麼能對她造成力量壓制的人群範圍，就提高到12點，力量碾壓的人群範圍，則提高到15點以上，無疑將損傷幾率降低許多。
不過，力量可不是能輕易提升的屬性，除非葉寧寧願意將手中的自由屬性點投入到力量上。
但葉寧寧並不打算這麼做。
神級是個未知領域，誰也不知道屬性點超過30點之後，會出現什麼情況，前世對此有兩種主流推測。
從稱號裝備等附加的屬性都無法加到30點的現象看，屬性達到30點以上之後，一般的裝備和稱號加成已經不再起作用，因此第一種推測認為，神級之後，恐怕只有傳奇以上的專長技能稱號加成，才能有效疊加，包括20級以下獲得的屬性點，也只能對不到30點的屬性有用；
而另一種推測則認為，神級之後，20級以下獲得的屬性點和能力加成依舊有用，但可能需要疊加，比如3個屬性點，才能在進入神級之後加上1點屬性。
這個推測的依據是，頂尖玩家不乏在神級之前獲得傳奇乃至史詩稱號技能的人，但依舊不能用其中的屬性加成突破神級，說明30點是遊戲設置的一個強制關卡，否則，擁有傳奇稱號獲專長的玩家早就能突破神級瓶頸了。
兩種說法在頂級玩家中都有不小市場，葉寧寧比較傾向後一種，自然要保留足夠多的自由屬性點，以保證神級之後的主屬性優勢。
而且，屬性點在低於10點平均值時，通過鍛煉而提升的效率是比較高的，越往上越難，羅斯特的忠言正中葉寧寧下懷，她順理成章地提出，請羅斯特指導她進行力量鍛煉。
羅斯特相當驚訝，「你確定，我以為，你會選擇用附魔裝備彌補這方面缺陷，法職者不是一向都這麼乾的嗎？」
「似乎在你眼中，法職者完全吃不了苦，只會走捷徑。」葉寧寧眯眼。
難道不是這樣的嗎？
羅斯特眼中明晃晃寫著這句話，一本正經地咳了一聲，「當然不是。但對於女性，要求理應寬容一些。」
「好吧，附魔裝備的確也在我的計劃之中。」
葉寧寧坦然承認，「不過，基礎打好一點，選擇面會更大。你知道，相差一個等級的附魔裝備，價格有時候差距不止是一個0而已——更重要的是，很多時刻，即使有錢，也未必能遇上我所需要的裝備。」
羅斯特心有戚戚，「這就是你打聽希伯來大師的原因，你想進階鍊金術士？」
「不，只是想學習一點附魔技巧而已，你知道，僅僅靠出售捲軸是養不活一個法職者的。」
理所當然的語氣，令羅斯特不顧紳士風度地翻了個白眼，這也是葉寧寧與他相處逐漸融洽，他才會流露這一面。
但秩序之神的教條讓他也只能表達到這一步了，隨後，羅斯特不再在這個容易讓所有戰職者內傷的話題上繼續，轉而指點起葉寧寧力量訓練的方法。
「我們戰職者的訓練，遠沒有你們法職者那麼神秘，成本也低得多，力量訓練則是基礎中的基礎，只要你吃得苦，甚至不需要花費額外時間。」
葉寧寧隱隱猜到了，「不會是負重環吧！」
「當然，否則你認為是什麼呢？」羅斯特道，「對你這樣的初學者，我總不可能要你去捶沙包或者舉石墩。」
「你一開始也是這麼鍛煉力量的嗎？」
「是的，我從6歲開始佩戴負重環，否則你以為我怎麼能穿戴上鎧甲呢？要知道，就算是最輕的革甲，重量也不低於30磅，而我們從12歲開始，就要在穿戴全套盔甲和武器的情況下自如地移動和戰鬥，而金屬制鎧甲的重量是革甲的三倍以上。」
騎士盔甲普遍在一百斤以上，重鎧更是達到二三百斤，力量達到20點的戰士穿上，移動依舊會很困難，除非擁有擅長重型盔甲的專長，否則就會像裝在鐵皮罐頭裡一樣，根本發揮不了戰鬥力。
玩家很少有人會去訓練這個專長，而在NPC中，這是二階以上戰士和聖武士普遍具備的專長，論專長和技能的全面程度，玩家遠遠比不上NPC，因此在單打獨鬥中，玩家雖然經常都能取勝，但一旦成集團戰鬥，玩家對NPC總是敗多勝少。
羅斯特不知道葉寧寧在想什麼，擔心之前的話讓葉寧寧退縮，安撫道：
「請放心，對你的要求沒有那麼高，你一開始只需要戴上四個一磅重的負重環就夠了，不過必須堅持，除非是戰鬥，否則走路睡覺都要戴著。」
「戰鬥不能戴？」
「對你這種初學者，戰鬥不能戴！」
羅斯特嚴肅道：
「戰鬥和訓練的差別，正在於戰鬥是不可控的。即使你能在平時訓練中行動自如，也不代表你能在激烈戰鬥中依舊沒有分毫誤差，像你這樣的初學者，往往急於求成，卻不知道，在戰鬥中，差一根頭髮的距離，或許就是生與死的界限，為了節省一點時間而讓自己冒生命危險，這無比愚蠢。」
羅斯特臉色很嚴肅，大概才曾經見過類似案例導致了不好的結果，葉寧寧只好保證自己不會擅自冒險，他才緩和下來。
「對了，羅斯特，要多久才能完成初步的力量訓練？」
「當你的四肢都能帶上5磅重的負重環並且行走自如，就算完成初步訓練了，一般來說，這需要三個月左右，完成之後，我估計你的力量就差不多能達到成年男性的平均水平。」
羅斯特叮囑道，「我會親自指導你什麼時候應該增加負重，不要強求，這種訓練方式很容易在不知不覺中拉拉傷肌肉，事倍功半，如果肌肉被多次反覆拉傷，還可能會造成永久損傷。」
葉寧寧當然知道，關於人體的訓練，哪怕只是基礎訓練，都有很大專業性，並不是知道一點原理就能自行計劃的，羅斯特所說的，都是自己多年經驗中總結出來的精華。
畢竟在NPC世界中，他們已經有上萬年的歷史，歷經時光檢驗，即使是專業運動醫學專家設計的訓練方案，也很少比得上NPC的，因為前者過於依賴電子器械測試，而且遊戲激活后，各方面變化也和運動專家們所熟悉的數據完全不同了，因此擅自加量和更改訓練計劃，是極為不可取的，還可能會惹惱訓導者。
那麼前天的缺更就補完啦~
話說其實這章和上一章是一起的，但5點的時候還沒碼完這章，只好分開了╮(╯_╰)╭
ps：話說今天晚上有活動，沒法碼明天的第一更，一更容我晚點更新，大家12點后再來哈~
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(本章完)