第六章 關超式特訓(下)

第六章 關超式特訓(下)

到了五點鐘,籃球隊的訓練就結束了。累死累活的隊員們,幾乎式逃一般的跑了,李平也離開了。關超和龍笑兩個一年級的隊員,卻被委以重任,要打掃下籃球館內的衛生。

等到所有人一走,龍笑也放開了,猴急猴急的拿了個籃球,抓著關超就往籃下跑:「來,快教我三步籃!」

跟姚軍對練了一個半小時的關超,不禁後悔起來,怎麼就答應陪這個笨蛋練三步籃了呢?

「龍笑大哥!你是我親哥啊!讓我休息一下成不?」關超一臉的苦相。

「不行!你小子答應我了!」龍笑臉一板,此時看上去就跟個地主老財一般的兇惡。

「媽呀!我咋這麼命苦啊!?」看著龍笑的表情,關超知道自己這通辛苦肯定是免不了的了,只好舉手投降了:「行了、行了!大哥,我陪你練還不成么?放手吧!」

龍笑看看關超臉上的疲憊,也覺得有點不好意思,嘿嘿笑道:「兄弟,只要你教會我三步籃,今晚的晚餐吃啥你說,我消費就是了!」

關超的心理這才平衡了一點,揮揮手說道:「你先跑一趟,我看看你哪裡做的不對!」

「好咧!」

爽快的答應了一聲,龍笑抱著籃球屁顛屁顛的跑到了中圈附近:「關超,那我開始了啊!你可看仔細點啊!」

心裡暗自苦笑了一下,關超無奈的點點頭,示意龍笑可以開始了。

龍笑的心裡,這時候竟然有著那麼點緊張,還帶著點興奮,深呼吸了一下之後,龍笑將手上的籃球拍了出去,跟著人也是「噌」地一下就追了上去,朝著籃球架子就沖了過去。

我靠!這麼快!?

原本精神還有點委頓的關超,可沒想到龍笑帶球的速度,竟然會這麼快,一雙眼睛立刻瞪的跟銅鈴似的,心裡充滿了驚訝。

神情專著的龍笑,在左腳踏在那條代表著三分線的白色弧線上之後,便將籃球抓在了手裡,兩條長腿立刻就變成了彈簧似的,支撐著他的身體跳了出去。

身在空中,嘴裡還念叨著:

「一!」

「二!」

「三!」

「我投!」

籃球從龍笑的手上「嗖」的一下就飛了出去,在籃板上「啪」的一個反彈,飛出去了老遠。龍笑身子才剛剛一落地,立刻便興奮地、充滿期待地轉身望向了關超:「咋樣!咋樣!?」

關超磕磕巴巴地、哆嗦著嘴唇,瞪著龍笑問道:「這……這……這是你的……三步籃?」

「是啊!來,趕緊給點意見,我總是投不進去啊!」

龍笑心急火燎的期待著關超的意見,關超卻已經暴怒的吼了起來:「我操!你他媽練的啥啊?誰教你的三步籃啊?這他媽的是四步籃!百分百的走步違例啊!」

「啊!?」龍笑被關超吼的一愣一愣的,他怎麼都沒想到,自己練的竟然不是三步籃:「你等等!你等等!我去拿書來!」

說完龍笑轉身就跑了,片刻之後,再出現在關超面前的時候,手上已經多了那本《籃球基礎入門》。

「嘩啦、嘩啦!」

龍笑幾下就找到了書上教三步籃的那一段,送到了關超面前:「你看看,你看看!書上就是這麼教的啊!我怎麼會做錯啊?」

關超掃了眼書上的內容和圖片參考之後,指著書上內容笑罵道:「你小子白痴啊!看書都不會啊?你看看書上,人家是跨兩步,第三步就出手上籃了!」

仔細看了看書上的內容之後,龍笑納悶的說道:「沒錯啊!我就是三步上籃了啊!」

「唉!」關超嘆了口氣,看著一臉白痴樣的龍笑,耐心的引導著:「你想想,你上來的時候,都喊了什麼?」

龍笑在今天早上都練了一早上了,這時候哪裡還需要多想,張嘴就來:「一!二!三!我投!」

「停!」關超喊道:「看看!問題就在這裡!你喊的一二三,就已經邁了三步了,但是你此時身子還站在地上,這就是犯規了!等到你投籃的時候,那就晚了!」

對照《籃球基礎入門》的講解看了一番,再想想自己上籃時的動作,龍笑終於承認了自己練習的是「四步籃」這個事實,臉紅的低聲問道:「那……那怎麼辦?」

關超嘿嘿笑道:「我給你做個示範,你看好了哈!來,給我球!」

一伸手,關超將龍笑手上的籃球抓過來之後,叮囑道:「你看好了啊!注意我的節奏!」

交待完龍笑之後,關超便將手上的籃球拍了出去,朝著籃球架的方向跑了兩步之後,輕鬆自如的將籃球抓在了手中,然後大跨步、頻率卻很慢的邁出了兩步,嘴裡還喊著。

「一!」

「二!」

「上籃!」

半空中的關超,右手穩穩的托著籃球,輕輕的在籃框邊將球託了出去之後,籃球穩穩地落入了籃框。

「啪、啪、啪!」

龍笑在一邊連連鼓掌,嘖嘖讚歎著:「漂亮!真漂亮!」

其實,關超的這個上籃動作,無論是速度,還是技巧,都完成的很一般。但是勝在放緩了節奏之後,整個上籃過程中的每一步,都讓龍笑看了個清清楚楚,對於龍笑這樣的初學者來說,他總算是能夠清楚的看到三步籃的每個動作的演示了。

「看清楚了?你來!」關超將籃球傳給了龍笑。

龍笑興高采烈的上了個三步籃,結果卻讓關超頭疼的要命:「我操!龍笑,你小子玩什麼呢?怎麼又是一、二、三、窩頭!你老爸老媽是不是頓頓給你吃窩頭啊?」

「這個……這個……」龍笑不好意思的撓撓頭,實在無力反駁。怎麼自己明明想做的是三步籃動作,可是球到了手裡,就成了「四步籃」了呢?

關超又讓龍笑跑了幾次上籃之後,徹底的被打敗了。他實在是有點小看了龍笑在今天早上的練習中,培養的錯誤的「身體節奏」了。

不過,關超倒是還真不愧是個體育迷,花招還真不少,他竟然給龍笑來了個新花樣:「龍笑啊!你要是信我,你就在這裡坐著,啥也別干,就念一、二、窩頭!記住,不要三!明白么?半個小時之後,我保證你能夠做好三步籃的動作!」

「啊!?」龍笑將信將疑的看著關超:「這……這行么?」

上一章書籍頁下一章

我為青春狂

···
加入書架
上一章
首頁 軍事歷史 我為青春狂
上一章下一章

第六章 關超式特訓(下)

%