第421章 訓練日

九月份，李幸正式開始恢復訓練。

111的評分，可以說在NBA已經是會當凌絕頂，一覽眾山小。

李幸不知道自己現在打比賽會多麼輕鬆。

當訓練開始后，技術的提升是顯而易見的。

拿投籃來說。

即使好些天沒有系統性的訓練了，依然能保持極高的效率。

李幸隨便在中距離投了20球，全部命中。

而且，為了用上「控球之魂」，他特意應聘了一個運球教練。

起初他發出這個通告的時候，有好多人以為通告出了問題。

像他這樣的大個子，還要練運球？

李幸一開始也是不想練運球的，直到抽到了這個技能。

打拚了一年，抽了六次獎，結果就抽到了一個用得上的技能。李幸也很無奈，又不想拿出去賣，只能自己留著用了。

他的運球教練教比利·康寧漢姆。

康寧漢姆和眾多訓練師一樣，有NCAA履歷，因傷病告別職業籃球，轉變為職業訓練師。

李幸發現他的運球屬性極高，所以選擇他作為自己的運球教練。

如果只是要單獨拉出一個運球來比的話，很難說誰是最好的運球手。

有人說阿爾斯通是史上最好的運球手，也有人會列舉某個街球手，每個人的心中都有不一樣的答案。

對李幸來說，運球這一塊，最直觀的體現無疑是屬性。

康寧漢姆的控運這一塊的屬性甚至達到了NBA平均線的水準以上。

像他這種專業的訓練師，必須是要精通各位運球大師的招牌動作，然後根據自己訓練的對象對症下藥。

李幸的運球沒有那麼多的花式，只是最基本的，偶爾來個胯下運球。

「對你這樣的大個子來說，大幅度的運球對膝蓋並不好。」

康寧漢姆說出了他的建議。

關於這件事，李幸心裡是很清楚的，他點頭道：「我不會把運球當做常規手段。」

「如果你只是為了豐富武器庫的話，那就沒問題了。」

康寧漢姆說：「要提升運球，首先你要做到心裡不想，眼睛不看，手上仍然可以自如地做動作。」

這是典型的一心兩用訓練。

隨著時代的發展，針對各項技能的訓練有各項訓練的花樣。

就拿運球來說，花式反而是最低級的訓練。

李幸是要打NBA的人，那他的訓練重點就不能是花式，而是實用。

訓練師非常喜歡訓練球員的意念，即使心裡沒想著運球，注意力被吸引到邊上，手上也能保持節奏的律動，簡潔有力地控制皮球。

這同樣是康寧漢姆的訓練方式。

「拉奇，我們的訓練是這樣的，我會放一部電視劇，你要一邊看一邊運球，我需要你認真地看。」

康寧漢姆放出來的是《權力的遊戲第二季》，他選的很對，李幸是這部劇集的腦殘粉。

雖然他穿越之前已經看到第七季了，可是，作為「過來人」，他非常喜歡利用這點跟進劇集，同時在朋友面前裝逼。

好比第一季的最後一個片段，他跟巴尼亞尼打了個賭。

他們打賭，奈德·斯塔克會不會被一句「刀下留人」保住性命。

結果毫無懸念，李幸充分發揮了「過來人」的優勢，贏了巴尼亞一萬美金。

「你太狡猾了，怎麼能放這個？

李幸叫屈道。

「規則是這樣的，如果你在欣賞劇集的時候把球運丟了或者沒有按照我的要求完成運球的話...」

康寧漢姆看著其他的訓練師，淡笑道：「你就要請我們吃飯。」

「很好，我愛死這個訓練了！」

其他人起著哄。

李幸感覺這個要求不算過分，點頭答應了。

接下來就是最難的，李幸一邊看著大屏幕，一邊還要滿足康寧漢姆的要求。

雖然他的運球屬性點很高，可是平時疏於訓練，現在要拿出符合屬性點的表現是不可能的。

幾名訓練師在旁邊激動地喝彩著。

讓諾則趴在地上認真地看劇，他真的一點都不關心李幸的訓練，直到後者把球砸到他的頭上。

「你就不想給我一個建議嗎？」李幸問道。

讓諾的「建議」是；「我需要一個耳機，這傢伙的運球聲音太大了，影響我看電視。」

「這個好辦。」

康寧漢姆變魔術一樣變出了耳機：「每個人都有。」

「比利，我越來越喜歡你了。」切西·布蘭迪笑嘻嘻地說。

這個混蛋啊！

李幸剛撿起球想接著訓練，康寧漢姆上來就說：「拉奇，你剛才的訓練已經失敗了，也就說等會兒你要請我們所有人吃飯。」

這對李幸來說只是小事。

「沒問題。」

這場訓練對李幸來說是痛苦的，他不得不一邊看劇一邊運球。

如果他專心運球，康寧漢姆會打斷他；如果他看信看劇，手上的球也會「打斷」他。

這是個相當糟糕的開始。

訓練結束后，李幸好似被海浪沖道沙灘上的鹹魚，除了被曬死不會有其他的結果。

讓諾在他的身邊放了瓶水。

「謝謝。」

李幸握住了水，依然趴著。

「你在想什麼？」讓諾問道。

「我在想，如果我練成了運球，會不會讓我的面筐進攻變得更好？」李幸說。

讓諾道：「也許你會讓比賽變得更加沒意思，而且，這會增加你的傷病風險。」

「作為球員，我的目標就是要不斷進步，難道不是嗎？」李幸反問。

「沒有問題。」

讓諾說：「你的技巧並非無懈可擊，依然有許多地方可以提升，但你偏偏選擇了運球，因為這是你最薄弱的環節，也是你最不需要提升的環節。」

「你會不會運球，對於你的比賽沒有任何影響。」

「你是在誇我嗎？」

李幸羞澀地笑問。

「我承認。」

讓諾說：「你是有史以來最強的籃球運動員。」

「你這麼說，我會驕傲的。」

李幸坐了起來，打開瓶蓋，喝了一大口水。

「拉奇，訓練完了。」

李幸拍著手道：「大家都準備一下，我們一起去吃個飯。」

這是李幸答應康寧漢姆的，他不會賴賬，吃飯的時候還能向他請教一下運球的秘訣。

也許這裡面沒什麼秘訣可言，也許有呢？

他們就近找了一家法國餐廳，十幾號人同時入內，見了李幸，服務員和店主的表情那是相當精彩。

一方面是為其他的客人感到惋惜，每個人都知道李幸喜歡包場；一方面也是高興，他是球迷，但凡是多倫多的球迷，沒有一個不喜歡李幸的。

「請你轉告他們，不用在意我們，該吃吃，該喝喝，我不包場。」

李幸現在是在為這幾年惹下的事情還債。

他把自己塑造成了一個囂張跋扈的惡棍，以至於喜歡他的球迷見著他的真人心裡都是七上八下的，擔心這，擔心那。

他被妖魔化了。

加上李幸，十幾號人一同坐下。

李幸、讓諾、奧林娜、康寧漢姆和布蘭迪坐在一桌。

「比利，如果我這樣練半個月，控運能力可以提升嗎？」

這是李幸目前最迫切的問題。

他希望給球迷一個驚喜。

就像當初大家看見他投三分球和使出天勾一樣，一個巨大的驚喜。

康寧漢姆不敢擔保，但他看得出來，李幸是有底子的。

今天是他第一次接受類似的訓練，不適應，掉球多是正常的。

要是有人平時不怎麼練運球，一上來就能適應他的訓練，那他這個工作也不用幹了的。

「我相信你會有一個質的提升，但最終能提升多少，還是要取決於你自己。」康寧漢姆給了一個比較模稜兩可的回答。

李幸淡淡地笑道：「看來我要加倍努力了。」

「你？加倍努力？」

布蘭迪表示笑笑不說話，李幸感受到了他的鄙視：「切西，你是在小看我嗎？」

「拉奇，我勸你省點體力吧，晚上回家還有活要干呢。」

「哈哈~」

對於這種玩笑，李幸也是一笑置之。

次日，李幸接受一模一樣的訓練。

他還是會掉球，不過比昨天從容了一些。

這個進步速度是驚人的。

在康寧漢姆看來，漲技術就像漲肉，你重一兩斤是絕對看不出來的。

一旦看出來了，肯定是大有長進。

這才過了一天就有這種視覺效果，康寧漢姆真的覺得面前這個不足23歲的年輕人是個怪物。

雖然他看出了李幸有相當深厚的運球功底，但他也沒想到後者能在這麼短的時間初步適應了這個看似簡單，其實很複雜的練習。

如果按照這個幅度進步的話，半個月的時間，也許真的行。

康寧漢姆看著全情投入訓練的李幸，心中若有所思。

「我給你個建議吧。」

讓諾走到康寧漢姆的身邊。

「請講。」康寧漢姆道。

讓諾說道：「我相信你已經看出來了，這個傢伙和別人不一樣，你幫助其他人訓練的時候，或許只要一個訓練計劃，但對這個傢伙，我建議你今晚就準備好第二個甚至第三個訓練計劃。」

「他的進步比你想象中的還要快。」

讓諾拿著手上整理好的資料，交到了康寧漢姆的手上：「這是他的運球頻率、習慣動作以及可能被針對的幾個細節，你可以參考一下。」

說罷，讓諾便走向休閑室去了。。