20.開始修練
晚食很簡單，烤雪魚絲，靈豆酥，香辣野雞丁，藿香靈狸燒，素炒青葉，素煮菠薐，清水春筍，還有個剁得細細的香芹碎鴿，這個是專給牙口沒長好的青鳳吃的。主食是雲粳靈米飯。
吃罷飯，過了口，吃茶的吃茶，吃果的吃果。
姬明百無聊懶仰躺在竹椅上閉目養神，另幾個人卻遠望晚霞中的湖光山色。
一隻大雕兒迎面飛來，翅膀不動，越來越近，青鳳驚嚇:「完了要撞上。」
她嚇得閉了眼，人已蹲到地上。
卻半晌沒有動靜，睜開眼，只見剛才高速衝來的老雕上坐著個龍眼凈面的少年，此時正在飛船前面兜來兜去，面色些許陰沉，喊了聲:「瓊郡王？」音質沙啞，性感。
玄康淡笑:「銀自來！有何指教？」
那男子冰冷道:「你作的好事，滾出來！是男人就拼個你死我活，沒皮沒臉的白面小兒。」
玄康冷笑:「什麼叫有臉有皮？就象你這般黑著臉為那妖女來討伐我就有臉了？我勸你，趕緊離開，你是冒充佘遠使節來我東勝上京的吧？作為戰敗小國，還敢欺君罔上，真是活膩歪了！」
青鳳心裡讚歎，那妖女一定長得不錯又邪魅娟狂吧，看這男人雖然只坐在大雕上，但雄姿英發，氣宇不凡，小麥色肌膚，眉掃青山，眼若龍睛，炯炯有神。衣裳花胡哩哨，卻更顯異國浪彩。
她花痴的模樣看在玄玲眼中，見她一副傻獃獃，以為是嚇著了，便攬撥著她要離開船頭。
青鳳哪裡肯依，死活要看。
姬明已搖了一把掐金小扇走來，笑嬉嬉一臉喜悅:「原來這就是那個多情銀王子，長得也還人模狗樣！」
他高聲:「哎！那銀啥？你這麼癲來倒去多象土狗迎家主啊！你不覺得丟人么？」
那銀自來聽后疑惑了一瞬，馬上放雕飛至樓船上空，不料一道強光自樓船中射出，大雕一聲哀鳴逃離，一邊翅膀燃著火，歪歪倒倒往遠處向下墜去。青鳳目瞪口呆。
原來那老雕往上飛，觸動了樓船的自衛裝置，一股化成細線的烈火噴射出去，擊中了雕，也是打偏了，沒死，卻傷得不輕。真是白白吃了個虧。
青鳳正為那王子默哀，玄倪已過來，看她的眼神不善，她磨磨蹭蹭退到玄玲身後。
玄倪扒開玄玲，低頭看著她。她覺得很有壓迫感啊！
玄倪問她:「你喜歡那樣的？」
青鳳:「嗯！啊！不，不是很喜歡。」
玄倪大聲呵斥:「你有問過人家喜歡你嗎？不知所謂！」
幾個人愣了愣，不知今兒這太子怎麼了，剛才不明明看都沒有看青鳳嗎？而且青鳳還是個娃娃啊！哪裡知道什麼喜歡不喜歡，但誰都不敢說話，這人不是個能勸的。
青鳳眼見他是真的生了大氣，飛也似的跑向樓船的走廊，一溜煙藏後面去了。
大概過了盞茶時間，青鳳靠在牆上目無焦距。
自己真是命苦，為什麼會遇到這麼個神經兮兮的人呢？前世二哥是感情問題逼瘋的，他愛的人不愛她，愛他的人天天糾纏他，就那麼糾纏一年，生生逼瘋了。
這個太子也是個有問題的，那麼早就黑老鴉守死狗似的來守著自己，腦子一定不正常，大約也受過嚴重刺激。
越想越覺得有這種可能。再說，愛情是什麼，起於顏值，終於看膩。據說最好的愛情都只有九個月的保鮮期，那些曠世琦戀，不過是世人沒機會揭開那層華麗包皮看到內里的腐臭利益罷了。
雖然頭天生過氣，好在兩人都前話不提，第二天還是坐一起看書看風景。因為白天修練效果一般，所以人們白天皆以享樂休閑看書著說為主，多是夜裡子時前半個時辰開始修練，也就是晚上十一點左右，此時五心向天，人坐成正金字塔，與宇宙萬物溝通，是靈性最易覺醒的時間。
第一境是練光鏡，雙目自然合攏，坐的姿勢不限，但一定要背挺直，這樣反而不容易累。
一般第一個月坐不出什麼感覺，時間久了，只要坐下，收心攝神，即可覺一種麻麻的感覺由上至下，而雙眉前強光灼灼，一直觀強光，夜夜訓練，直至光茫沐浴全身。
此時通身灼灼華光，氣流自然沿先天而轉，才為練氣。
這個過程少說三年五年，多則十幾年。
練氣逐漸遞進，順利無礙，日日勤修，直至氣流能霧化，再沉澱為液，就算築基了，此時不能荒廢，夜夜勤修，直至這個境界穩定，人將回復青春，白髮可黑，皺紋自除，充滿了青春活力，但築基到金丹，卻是一個更加漫長的過程，這個以後再說。
青鳳因為心情焦慮，已開始修練練光境。
玄倪是需修練這個肉身的，所以每晚都是侯青鳳睡去，他再修練一個時辰，夜夜如此。
為什麼只能修練一個時辰呢？在沒有能力分神升仙前，人始終是肉身，肉身久坐，造成循環不暢，組織必然壞死，就算閉死關，也須每一個時辰停下來走動小半個時辰。
除了每一次的大進階不限打坐時間，平時修練都不超過一個時辰。
連續兩夜玄倪見青鳳不睡，在那裡打坐，甚覺稀奇，根本就沒有教她修練過，她這是等不及了。
後來還是忍不住把練光時的各種注意事項告訴她:「不要沉迷於境界，一定要若無其事的看待它，象你吃飯喝水一樣平常，不然元神反被境界所控。每一境都如此，許多弟子求境心急，這樣沉入境中坐死了，還以為自己成了仙，這也是通常說的走火入魔。本來你該大些再練，但現在看來，如果你能學會些法術，也有好處，那就早學也行，反正你心性已不小了。」
青鳳這時會靜靜聽他說，畢竟，自己真的對此一無所知，書上看的，與人說的還是有區別的。
第六天早上，當朝霞灑滿天空，玄玲在甲板上大喊大叫:「啊啊啊！清華城我回來了！」
清華城也叫上京，是東勝國都，西三十里即是東勝第一門清華門。皇家子弟有多半在這個門派。
青鳳已經起來，急急慌慌跑出來看這東勝第一大城。
只見房屋連綿，不見邊界，初陽之光灑在城中的角角落落，壯美絢麗。
青鳳驚嘆:「有好多個花萼城大啊！」眾人此時方覺她確實只是個奶娃。