第七章 四十公斤負重訓練

第七章 四十公斤負重訓練

在見識到自己僅僅練習了一天揮拍取得進步之後,接下來幾天,切原在練習揮拍上顯得無比認真。

切原這小子看著流里流氣,不過真正認真起來,還真的是讓人刮目相看。

從最開始練習揮拍到現在,從來沒有喊一句累。

那種堅韌的毅力即便是眼光極高的林峰也是非常的欣賞。

網球是一種毅力與天賦並駕齊驅的運動,缺一不可,而切原剛好是具備了這兩種優秀的素質,未來在網壇的成就絕對不會低。

揮拍訓練林峰只讓切原練習了三天便停住了,對於林峰而言,讓切原揮拍的主要目的就是為了增強他手臂的力量,而現如今目的達到,自然是不用再揮拍了。

「館主,今天要安排我什麼訓練任務?」

站在林峰的面前,切原迫不及待的想要接受下一項的訓練。

「還有你什麼時候將千錘百鍊之極限交我。」

對於千錘百鍊之極限,切原可是一直惦記著。

畢竟那可是將球加倍回擊的高超技巧。

「這個不急,等你體素質提高了再說。」林峰不緊不慢的說道。

「我身ti素質這幾天已經提高了很多啊,而且發球的時速也已經是達到了180km/h,難道這還不夠嗎?」切原有些不理解,而且館主也說過他手臂的力量增幅已經很不錯。

「發球時速高只能證明你手臂的力量變強了而已,但是你的身體,背部,雙腳的力量卻還不行,就好比如一個木桶,任何一塊木板短了水都無法裝滿,打網球同樣是如此,任何一個地方存在短板,都會導致無法發揮自身最強大的力量。」林峰一本正經的說教。

林峰的話讓切原茅塞頓開,原來身ti的強度這麼重要。

在過去,切原只一直追逐著華麗的網球技巧,沒有注重身體強度的訓練。

如今一想,切原真的是想狠狠地刪自己一巴掌,如果當時自己努力的將身體強度提升上去,再挑戰王者立海大三巨頭時,也不至於輸得這麼慘。

「館主,我知道該怎麼做了,你給我安排訓練任務吧,無論什麼樣的訓練我都可以堅持。」

在知道自己存在短板后,切原臉上的表情格外認真。

對於他而言,只要能夠讓他變強,讓他怎樣都可以。

難得見到切原這般執著的表情,林峰咧zui一笑,然後問道。

「真的什麼樣的訓練你都可以堅持?」

「是的。」

切原認真的點了點頭。

見到切原如此認真,林峰淡淡一笑,而後轉身對著一旁的訓練室走去。

「既然這樣你隨我來吧。」

切原順勢也是跟了上去。

來到訓練室,林峰取出了一套黑色的馬甲,包括護腕。

「將這個穿上吧。」

「是。」

切原點了點頭,然後從林峰的手裡接過馬甲和護腕。

不過當他的手接觸到馬甲和護腕時,臉色頓時驟然大變。

「好重。」

沒錯,很重,比起先前那根全實心鉛塊所製造的球拍還要重的多。

「這馬甲和護腕全部都是採用最JianYing的金屬製作而成,其中這幅shuang腿的護腕便是重達二十公斤,馬甲的重量同樣是二十公斤,加在一起一共是四十公斤的重量。」

「四十公斤,我的天。」

切原小臉一僵。

他自己的體重也才四十公斤啊。

「本來我是準備過段時間再讓你穿上這個訓練的,不過既然你說你什麼樣的訓練都能接受,我就提前讓你嘗試一下吧。」林峰接著說道。

「額。」

切原微微一愣,此刻的他真是想要扇自己一巴掌。

剛剛他只是一時熱血,他沒有想到館主還真的是不客氣啊。

「好了,別磨蹭了,將馬甲和護腕穿上,先圍繞著球館跑個五圈吧。」

事已至此,切原也是不再多說什麼,咬著牙將馬甲和護腕穿在了自己的身上。

負重四十公斤,切原覺得自己的身彷彿注入了鉛塊一樣,沉重無比,甚至於走起路來都格外的艱難。

「不就是四十公斤的負重嗎?我切原可以扛得住。」

切原不服輸的說道。隨後奮力的邁出腳步,從球館內走了出去,進行訓練。

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