第156章 晨練

「心竅。」莫師兄回答道。

「心竅？」楊辰一愣，忽然有種恍然大明白的感覺，難怪幽月姑娘有時會說出那麼樸實無華，不經任何修飾的直白言語，原來是缺了心竅。

不免有些同情，多好看的一個姑娘，怎麼就缺了心竅？

莫師兄微微嘆了一聲，說道：「是挺可惜的，而且她的事還有些複雜，聽宋師叔說，她的情況並不是先天的，而是後天人為因素。」

「後天人為因素？」楊辰愣了下，不由問道：「那還有機會康復嗎？」

「有，但希望不大，宋師叔也正在想辦法。」莫師兄說道。

楊辰點了點頭，說道：「有希望總會是好的。」

「嗯，好了，不說這個了，以後你多照顧下幽月。」莫師兄關照道。

「嗯，我知道了，莫師兄。」楊辰應道。

「走，晨練去。」莫師兄說道。

一行人在莫師兄的帶領下，開始晨練，晨練的內容就是用蛙跳的方式鍛煉呼吸，而且不許使用真氣。

為了弟子晨練，天龍谷特意從山腳修了一條直通山頂的階梯，階梯筆直、陡峭，稍不留神就有可能摔下來。

那些老弟子都已經熟能生巧，很快就與楊辰、李秋陽他們拉開差距。

幽月是練氣七層的高手，就算不使用真氣，身體素質也要好過那些老弟子，她理應該遙遙領先。

不過現在卻像個跟班一樣，跟在楊辰後面。

楊辰按照莫師兄之前講解的要點，控制著呼吸，盡量保持三短一長的呼吸節奏。

不過連跳上百個台階之後，呼吸就開始出現紊亂。

只見楊辰停下來定了定神，平復了下呼吸，然後繼續往上跳。

李秋陽的情況也好不到哪去，呼吸全亂。

只有幽月姑娘面不改色，呼吸均勻。

又跳了一百台階，李秋陽徹底泄氣了，只見他氣喘喘的說道：「不行了，我不行了。」

接著，一屁股坐在台階上。

楊辰的情況要比李秋陽好很多，雖然呼吸有些急促，但還能堅持。

不過為了保持莫師兄所說的呼吸節奏，他也暫且停下稍作休息。

幽月姑娘見楊辰停下來，也停了呼吸。

稍作休息，楊辰繼續晨練。

「你還有力氣啊？」李秋陽一臉沮喪的看著楊辰，這晨練對他而言簡直就像噩夢。

「還行，還能堅持！」楊辰咬了咬牙說道。

「那你繼續，我要再歇會。」李秋陽氣喘吁吁的說道。

「加油！」幽月姑娘說道。

楊辰和幽月繼續向上跳，這台階總共有三千階，這兩百階才只是剛剛起步。

若是可以動用真氣，倒也不會覺的這麼費力，關鍵是不讓動用真氣。

至於偷奸耍滑，那也只是自欺欺人，因為晨練不是為別人晨練，而是為自己晨練。

這門獨道的呼吸方法一旦練到收放自如，那以後在與別人打鬥的過程中，就可以很好的吸收靈氣，然後補充真氣。

那些入門幾年的老弟子也不是一直跳個不停，有的在五百階的地方停下來，有的在八百階的地方停下來，堅持最久的在一千階的地方停下來，沒有一個能一口氣跳到山頂的。

因為若是能一口氣跳到山頂，那也就意味著晨練圓滿，不需要再參加晨練了。

楊辰繼續堅持，剛才已經跳了兩百階，現在又堅持了九十九階。

這九十九階幾乎是咬著牙堅持下來的，現在楊辰只覺的雙腿麻木，腰背發酸，甚至還有些眼花。

「再堅持一下，馬上就三百階了！」楊辰咬牙暗暗說道。

小腿發力，身子微微躍起，重重落向第三百階。

只是小腿已經麻木多時，發力有限，腳掌沒能完全落到第三百階上，只落了半個腳掌，身子一時沒穩住，竟然向後栽去。

「小心！」

後面傳到一道緊張的聲音，緊接著一人托住了楊辰，是幽月姑娘。

楊辰重新站穩，感謝道：「謝謝。」

「不用客氣，以後我保護你。」幽月姑娘甜甜說道。

楊辰有些恍然，半響之後才回過神來，訕訕說道：「我先休息會。」

「我陪你一起休息。」幽月姑娘說道。

楊辰看著一臉純真的幽月，內心不免起了一些波瀾，但很快就消失了。

休息了十分鐘，繼續晨練。