第45章:我們一起來減肥
4個小時的車程,再加上下車後來回折騰,等到住進了酒店,時間已經是晚上8:00了。
不過對於夏天來說,這個時間,才恰恰好是夜生活的開始呢。
楚發達倒沒注意什麼夜生活不夜生活的——這都是她玩剩下的,沒啥吸引力。
主要是這會兒心情就挺鬱悶。
因為在帝都,有錢的太多啦!
……
帝都的天氣比之天水市,那當然是要乾燥很多的。楚河帶著小黃毛下了車,理所當然的搜索了最貴的酒店——
然後又心塞的退了出來。
瑪德,在天水市明明挺值錢的錢,到了帝都好像就不是錢了!
最後,她還是靠著手機的自動篩選,去了一家不錯的酒店。
黃毛小弟今年也才剛滿18歲,長這麼大就沒來過帝都,這會兒看什麼都新鮮,還興緻勃勃的問著大姐頭:
「姐,明天早上3:30我叫你,咱們去看升旗吧。」
楚河:「……」
看升旗?
她憐愛的看著眼前這彷彿新兵蛋子一樣單純的小黃毛,柔聲說道:
「行啊,3:30了你起床叫我。」
眼看小黃毛的五官美滋滋起來,楚河心如止水。
她還能不知道小黃毛這段時間的作息?
不到2:00不睡覺,巔峰時期10個鬧鐘都沒能讓他醒一下,凌晨3:30能起來才有鬼了!
而小黃毛對自己的實力一無所知,這會兒只感慨於大姐頭的體貼,美滋滋的進房間開視頻,給大家顯擺他踏入社會的新生活了。
而楚河稍一休整,想起自己答應過高甜甜的事兒,趕緊聯繫了她。
好在學神光環無所不能,高甜甜正耐心等著呢,瑜伽墊都鋪好了。
楚河對她這個態度倒挺欣賞。
陳心月在此刻也跳了出來:
「我也要,我也要!」
她雖然挺瘦,但是能鍛煉身體塑造完美身形,哪個年輕愛美的女孩子不喜歡呢?
連帶著小捲毛和小眼鏡兒也都被迫加入進來,畢竟,一個群就要整整齊齊。
楚河倒是欣慰的點點頭:
「行,你們都練練吧,我覺得你們的身體素質實在有點太差。這基礎動作很簡單的,幾歲的小孩子都能做,肯定沒問題!」
小捲毛在旁邊嘀咕一句:
「那可不一定,我小堂妹6歲能劈叉呢,我不能。」
不過,保持著對學神的信任,他還是老老實實的跟著視頻做起了動作。
楚河一邊擺出姿勢來一邊強調:「很簡單的,來,我們先熱個身。」
……
一分鐘后。
高甜甜痛苦的叫了起來:「我不行了我不行了,這根本不是人能做出的動作!我感覺我全身上下沒有哪兒不扯的……」
又酸又痛又漲又麻還熱乎乎的。
「這就對了,這能減你全身的肉呢。」
楚河在旁邊信誓旦旦的說道:「堅持一下,甜甜也會瘦很多的,裙子隨便穿。」
高甜甜嗚咽一聲,對美的追求壓過了肉體的痛苦。
她表情猙獰的持續了下去。
而錯失放棄機會的陳心月也暗自咬了咬牙,無論如何,姐妹之中,自己不能輸!
至於小捲毛和小眼鏡兒……
那還用說嗎?
兩個女生都能堅持,他們要堅持不住,還是不是個大老爺們兒了?!
三分鐘后。
高甜甜躺在墊子上,眼神渙散,氣若遊絲。
「我已經不在了……」
楚河:「……」
這也太差勁了吧。
三分鐘都不到啊。
她只能使出殺招:
「去上個廁所,再喝杯水,順便體重稱一稱。」
肯定瘦了。
男生之前沒注意體重,他們壓根也沒想自己會跟著做這個減肥動作。
倒是兩個女生心細,之前有記錄詳細數據。
如今上廁所偷懶一下,再上秤一稱——還噸噸噸喝了幾口水呢,怎麼就瘦了0.5了?!
無論什麼時候,吊在眼前的蘿蔔永遠是最香的,高甜甜甚至瞬間燃起了鬥志!
「我還能行。」
兩分鐘后,她哭唧唧的跪倒在地上,說什麼也不能起來了。
「我全身上下,每一塊肉都扯得酸疼酸疼的,骨頭都被拉長了……我不行了,我真的不行了。」
高中生日常還保留著跑操的習慣,真的論起身體素質,比成年社畜不知道好上多少。
但饒是如此,如今也已經是高甜甜的極限了。
面對姐妹,楚發達向來都很溫柔,此刻也柔聲勸道:「不如再去稱一稱。」
視頻鏡頭裡,高甜甜艱難的趴在墊子上偏過頭來,動作又慢又扭曲,宛如一個智障。
「我現在動不了了……」
她喃喃道:「小河,你這套減肥動作,真的有效。我能感覺到我全身熱乎乎的,又酸又痛又累又爽……」
就是強度實在太大了嗚嗚嗚……
至於兩個男生——
好傢夥,倆大老爺們三分半的時候就已經宣告嗝屁了。
陳心月倒還陪著堅持,但4分鐘的時候,整個人也趴在墊子上靠意念了。
「什麼?」
面對高甜甜的誇讚,楚河有點茫然。
「熱身動作10分鐘,現在還差幾分鐘,正式鍛煉還沒開始。」
高甜甜嗚咽一聲,終於在墊子上艱難的咽下最後一口氣。
楚河:「……」
真的不至於啊!
她看了看錶,發現時間總共過去20分鐘,其中六分鐘鍛煉,剩下的全在磨嘴皮子。
乖乖,難怪現如今減肥那麼難,當減肥教練真辛苦。
「行了行了。」
她瞬間頭痛——姐妹又菜又辣雞怎麼辦啊!
「別躺著,咬牙也得站起來,先稱一稱體重給自己打氣,然後躺床上去。不然現在姿勢不對,以後功半事倍。」
視頻里沒人說話。
足足過了五六分鐘,高甜甜才拿起減肥的信念,緩緩從墊子上如同柔軟肥胖的菜青蟲一般蠕動起來。
而當她站在秤上時,忍不住瞪大了眼睛,並下意識伸手揪住了肚子。
「我的肉,我的三斤肉哪裡去了?」
這世界上怎麼會有這樣的鍛煉效果?
這不科學!!!
楚河翻了個白眼,看到陳心月也爬起來后,又瞅一眼還在躺屍的小捲毛和小眼鏡,乾脆直接關了視頻。
唉。
是真的菜,真的帶不動啊!
腦子也不是很好的樣子,身體素質也不行,也沒有足夠的毅力堅持……
她瞬間為大家憂愁起來。