第7章 這身我不健了！
第7章這身我不健了！
「你的身體狀況有點亞健康，一開始就做太激烈的運動容易拉傷肌肉，所以建議你先做一個星期的有氧運動，讓身體先習慣運動的狀態。」
健身房內，時千金很認真地給阮時玉講著給她量身定製的減肥計劃。
阮時玉卻看天看地，就是不肯看時千金，抵觸的態度一目了然。
來健身房的，除了某些運動狂之外，大多數都是迫於情勢才來的，多多少少都會有些抵觸。
儘管如此，像阮時玉這種直接放棄治療的還是很少見，時千金很無奈，但還是盡職盡責道：「既然你喜歡跑步，那就先做四十分鐘的慢跑吧。」
「什麼？四十分鐘？」阮時玉驚愕道：「我上午剛圍著小區跑了四圈！」
為什麼又讓她跑步！她之前跟時千金說給她一台跑步機是想隨便應付任務啊！沒有說一直在上面認真的跑！
時千金卻皺了一下眉，像是沒聽到一樣，走到跑步機前，幫她將機器打開，並且調好速度，自己上去，兩腳站在跑步帶旁邊，道：「我給你演示一下上跑步機的動作，你待會兒自己要小心，不要受傷。」
見時千金都已經站上去了，儘管不情願，但出於基本的禮貌，阮時玉還是走到了跑步機旁邊，道：「好吧，我看著了。」
時千金伸手將跑步機打開，在機器還沒有完全啟動之前邁到跑步帶上，隨著機器履帶的運轉，慢慢跑了起來。
只見他的速度越來越快，越來越快，身上的肌肉隨著動作有規律的動著，形成一種天然的運動美感，
這種東西可是阮時玉從來沒有的，看著不由有點羨慕，然而想想這一身肌肉付出的代價，阮時玉頓時又慫了，皺眉道：「這麼快？」
做完了的演示的時千金很快從跑步機上下來，擦了擦額頭滲出的汗水，道：「不用，這是我剛才用的，速度是十公里每小時，你的話……」
他將阮時玉上下打量了一番，道：「就定在五公里每小時吧。」
慢跑的時速一般是八公里左右，但這位阮小姐的身體狀況說不定連八公里都不能適應，深思熟慮之下，時千金還是將標準降低了。
「好了，你上跑步機吧，知道怎麼開機器吧？」時千金站在旁邊，催促道。
阮時玉只好不情願地學著時千金的動作上了跑步機，低聲咕噥道：「剛跑完了又跑……」
時千金卻像是沒聽到一樣，目光一直放在阮時玉身上。
被人這樣緊緊盯著，阮時玉也不好再拖延了，伸手將機器打開，然後邁了上去。
五公里的速度實在不快，阮時玉跑了兩步，頓時生出一種信心，覺得自己好像能跑完四十分鐘！看著她終於步上正規，時千金也在心底不太明顯的鬆了一口氣，道：「你先跑著，我去安排一下別的事情。」
「好！」阮時玉揚臉露出一個笑容：「放心吧，我會跑完的！」
「嗯。」離開健身器材，時千金還是靦腆的，看著阮時玉的笑容，不太好意思跟她目光對視，點了點頭后，就轉身離開了房間，阮時玉所在的位置是健身房的二樓，目前這裡只有她一個人。
在健身房內跑步可在跟外面跑步不一樣，周圍的景物完全沒有變化，跑了一會兒，阮時玉就覺得無聊。
早上運動的時候似乎還不覺得，現在跑著跑著，身體的酸痛就泛了上來，又跑了一會兒，阮時玉就覺得腿沉得抬不起來了。
這也太虐了，今天一天的運動量加起來，都比以往一個月多了！
阮時玉剛才還滿滿的信心跑著跑著就癟了，看著房間內沒有人，她頓時生出一種想法，想下了跑步機休息一會兒。
就一會兒……應該、應該不會被發現吧？懷著這樣僥倖的心裡，阮時玉一點一點從跑步機上往下挪，就在她快要碰到地面的時候，健身房門口忽然傳來時千金的聲音：「你在幹什麼？」
阮時玉沒想到時千金會這個時候回來，本來就心虛，聽到聲音被嚇了一大跳，身體頓時往旁邊歪去！
這可是在跑步機上啊！自己不會毀容吧？阮時玉頓時瞪大了眼睛，驚聲尖叫道：「救命啊——」
門口時千金看到這一幕，眉頭一皺，一個健步沖了過去，見阮時玉跌倒之前，一把將她抱住，身上的肌肉陡然爆發出極大的力量，直接將她從跑步機上抱了下來，穩穩噹噹放在地上。
阮時玉驚魂未定，愣了半天，才終於回過神來，一把握住時千金的手，道：「時教練，你救了我的命！謝謝你！」
面對如此誇張的感謝，時千金臉色有點發紅，不好意思地將自己的手從阮時玉手中撤出來，道：「是我不對，知道你第一次來健身房，還讓你一個人鍛煉，我的事情處理完了，後面的任務可以和你一起完成了。」
「什麼？後面的任務還要繼續？」阮時玉一聽，頓時哭喪著臉道：「時教練，你看我剛才差點受傷，而且都已經跑了這麼久了，就不能讓我休息一下嗎？」
一聽阮時玉又要偷懶，時千金的態度立刻變了，他皺眉道，簡短而果斷地拒絕了阮時玉的請求：「不行，這四十分鐘，你必須跑完。」
「時教練~就讓我休息一會兒嘛！」阮時玉軟著聲音撒嬌。
時千金卻不說話了，態度堅決地走到旁邊的跑步機上，將機器的速度重調了一遍，道：「過來吧，繼續，你還有二十分鐘。」
「時教練！我真的累得不行了！就讓我休息十分鐘，十分鐘就好！」阮時玉卻賴在原地不肯動，企圖用懇求讓時千金改變主意。
時千金皺眉：「阮小姐，你來健身是為了自己，慢跑要堅持才有效果，如果你現在休息了，之前的努力就白費了。」
阮時玉卻根本聽不進去，她本來就不是自己想來的，本來以為穆曉曉走了，她隨意應付一下就行了，誰知道這健身教練這麼耿直，一定要她跑完。
就在兩人僵持不下的時候，健身房的大門卻忽然被人推開了，一個身穿健身房工作服的人探頭進來，道：「時千金，午飯時間到了，老闆讓我來通知你們一聲。」
那人說完就走了，阮時玉卻像是抓到了救星一樣，一把抓住時千金的手臂，渴望道：「你看，午飯時間到了，耽誤什麼也不能耽誤午飯不是？我們還是先去吃飯吧！」
時千金也有點生氣，直接將阮時玉的手拂開，道：「不行，你要跑完步才能去吃飯！」
這話讓阮時玉瞪大了眼睛：「你是認真的？」
「你過來！」時千金拉著阮時玉往跑步機旁邊走了兩步，道：「你必須完成任務！」
阮時玉沒想到這健身房居然連午飯都不給吃，她是花錢來健身的，又不是花錢來受罪的，當下甩開時千金的手，生氣道：「這身我不健了還不行？再見！」
說完，不顧時千金的呼喊就怒氣沖沖地走出了健身房。
下樓之後，遇到剛才通知他們那人，那人笑著沖阮時玉打招呼，阮時玉生氣中，都沒顧得上回應。
她一怒之下離開健身房，也不想去路邊等車了，直接攔了一輛出租就回到了自家樓下，勢要在自己的小窩裡窩個幾天幾夜，再也不要出來健什麼身了！但是到了樓下，阮時玉的腳步卻漸漸慢了下來，踏上台階的時候，阮時玉懊惱的揪了一把自己的頭髮，口中懊悔道：「天哪，我怎麼就跟人家吵架了……人家也是為了我好啊！」
剛才時千金說得沒錯，她健身是為了自己，怎麼能怪別人太嚴厲呢！可是不管阮時玉怎麼後悔，她都已經從健身房出來了，阮時玉只能長嘆一聲，準備先回家，再做別的打算。
誰知剛進樓道，就看到史阿姨從樓上下來，手中拎著一個黑色的垃圾袋。
看到阮時玉，史阿姨很高興，一把拉住阮時玉，道：「小姑娘，又碰到你了，上次讓你來我家吃包子，你怎麼也沒來啊？」
路邊偶遇說的話，阮時玉哪裡能當真，更何況她宅得太久了，哪有什麼想去跟別人串門的想法。
被史阿姨當場抓住，阮時玉不好意思地笑了笑，軟聲道：「這兩天有點忙。」
「忙啊，沒關係，今天正好遇到了，那就今天吧！你還沒吃午飯吧？」史阿姨很熱情的邀請。
阮時玉剛想搖頭，說自己已經吃過午飯了，卻聽到肚子不合時宜的發出一聲咕嚕聲，而且還很響！這下好，謊都撒不成了，阮時玉只好有點害羞地點了點頭，道：「多謝史阿姨了！」
「誒，這孩子真有禮貌！」史阿姨很是高興，終於放開拉著阮時玉的手，道：「阿姨下樓扔垃圾，你在這裡等著阿姨，我很快就上來了！」
「阿姨，我陪你一起過去吧。」被這麼熱情的邀請了，阮時玉也有點不好意思，陪著史阿姨去樓下扔了垃圾之後，兩人一同上了樓。
(本章完)