第七章：修行基礎大周天
白勝雪聽到張天宇的牢sāo，嬌笑一聲，登時滿室chūn光：「你懂什麼，凈在那裡瞎說。所謂修真者，借假修真也。藉此四大假合之肉身，修成吾金剛不壞之真身。古今天下，沒有不死的肉身，只有永恆的法身。所謂：本來真xìng號金丹，四大為爐煉作團。不朽不滅的是你的陽神金身，軀體只是陽神金身寄生的皮囊而已。飛升，只是修行人脫離了**軀殼的束縛，到九天之上繼續修行罷了，哪裡就會死呢。」
白勝雪說完，看見張天宇還是迷茫的樣子，就說：「還是為師給你演示一下陽神出竅吧。」
說完，白勝雪稍一斂息，一個身穿淡綠sè長裙的女孩就出現在白勝雪的身邊，櫻桃小口輕啟：「只要你修鍊出陽神元嬰，那就是超脫了生死五輪，不再受生老病死的束縛。如果陽神再修鍊到金身，就能長生不老，與天地同壽。」
張天宇的心『轟』的一聲爆開了，眼前這個十仈激ǔ歲的女孩，身材高挑，裙裾飄飄，恍若九天仙女下凡；一張完美的瓜子臉，面龐小巧妖嬈，唇似點朱，膚白傲雪，眼角微微上揚，一雙眼睛明眸善睞、顧盼神飛。
好一個禍國殃民的絕sè美女！
張天宇發現自己好像在哪裡見過這個女孩，卻又想不起來。那種感覺就像是身邊飄動的雲朵，想抓又抓不住；不抓，他又在身邊飄來飄去的。
張天宇被白勝雪的陽神顯示的本來面目震住了，兩眼痴迷的看著。白勝雪看著這小子花痴的樣子，想起自己與他曾神交一度，心中又羞又惱，晶瑩的臉頰一抹紅暈泛起。她忙把陽神一收，重重的咳了一聲，張天宇這才從痴迷中驚醒過來。
張天宇不好意思的低下頭，說：「師傅，我明白了。師傅，修鍊幾年就能修到不滅金身啊，師傅你是不滅金身嗎？」
白勝雪這時已經被張天宇搞得牙根直痒痒，恨不得一掌拍碎他的天靈蓋，喝上一頓新鮮人腦。早知道這小子這麼麻煩，就不收他做徒弟了，隨便給他兩件古董也算是了了這樁因果。
修鍊幾年就能修鍊到不滅金身！
不滅金身要是那麼好修的，那現在滿大街都是不滅金身了。
自古以來，修行人十之仈激ǔ都被阻在築基這個門檻外，築基成功的又有一半不能培育出陽神元嬰；陽神元嬰要想修鍊到金身境界，那更是百不出一，要麼有大機緣，要麼有海量的靈丹妙藥當飯吃，這才有可能修鍊到不滅金身。
白勝雪強忍怒火，柔聲對張天宇說：「修行之道，難如登天。要想修鍊到不滅金身，那更是難上加難，非有大毅力、大機緣者不能修成不滅金身。你就是這種身具大機緣的人，如果你有大毅力，堅持修鍊玄元訣，為師相信你有生之年內，必能到不滅金身。至於為師嘛，為師剛剛渡過化形天劫，哪裡就能到不滅金身。不過為師也剛剛得到一個大機緣，也許能修到不滅金身吧。」
白勝雪心想，不能再讓這小子胡亂糾纏了，忙說：「好了，這玄元訣你先收起來，回家之後好生研讀，要做到熟記於心、倒背如流。你且坐下，為師教給你修行的基本功課：調息。」
張天宇一聽，苦著臉說：「不是吧，師傅，倒背如流？這麼多字啊，很難額。」
白勝雪再也壓制不住怒氣，怒不可遏的喝道：「劣徒，修行功法，一字之差，謬之千里，怎麼能不做到熟記於心；讓你做這麼點小事都畏之如虎，怎能指望你能修行大成。也罷，為師先將你開革出門，然後再一掌拍死你。免得將來你胡亂修鍊，傷了呢的xìng命不說，還累及為師的名聲。」
張天宇看見白勝雪真的發怒了，忙低眉順眼的坐下，小聲的說：「師傅，弟子知道錯了，以後一定聽師傅的話；師傅讓弟子往東，弟子絕不敢往西；師傅讓弟子趕狗，弟子絕不敢攆雞。」
白勝雪聽張天宇開始說的還那麼順心，可是後面越說越離譜，忙喝止住：「好了。你現在開始打坐，雙手手心向上，放置在丹田前，微閉雙眼，緩慢呼吸、連綿不絕，舌抵上顎，意守丹田，存想全身氣息向丹田彙集。」
張天宇忙按照白勝雪所說，盤坐在地上，雙目微閉，意守丹田，存想起來。不一會兒，就感覺丹田中暖烘烘的。這時，就聽白勝雪柔聲說：「現在，你想著把丹田中的氣團調動起來，隨著為師的手指，沿著督脈上行。」
白勝雪一面說，一邊由手指放出一絲真氣，進入張天宇體內，導引張天宇的內息進入督脈，再沿著督脈上行，過泥丸宮，流入任脈，沿著任脈下行回到丹田，這樣就完成了一次小周天的運轉。在白勝雪的導引下，張天宇順利的完成了一次小周天的運行，然後又連續的運行幾次。
張天宇本是個極聰明的人，又看過幾本--，了解一些周天搬運的道理；再加上他已經完成了擴經、伐脈這一過程，就像是渠道已經挖好了，他丹田裡的靈氣就像是水庫里的水，張天宇只是打開閘門，把水庫里的水放到水渠里，再引導水渠里的水回到水庫；而且，還有白勝雪的幫助，所以張天宇的小周天搬運完成的很順利，而且以後會更順利。
張天宇感覺一股暖暖的氣流在體內流動，流動到哪裡，哪裡就暖烘烘的。調息幾遍之後，張天宇睜開雙眼，立即感覺眼睛亮堂了很多，而且神清氣爽，渾身充滿了力氣。
張天宇興奮的對白勝雪說：「師傅，我感覺到了，我感覺到一股暖暖的氣流在身體裡面流動。」
白勝雪微笑著說：「那是你吃的仙果的靈氣，你要通過搬運周天把這靈氣煉化成你體內的真氣，這樣才能為你所用。小周天你已經熟練的運行了，下面為師導引你運行大周天。」
小周天與大周天只有一字之差，但是難易程度不下於天上地下。小周天，氣息只運行在任督二脈，直上直下。而大周天氣息還要運行在奇經八脈之中，有的在胸腹之上，有的則在四肢；先運行那條經脈，后運行那條經脈，都有一定之規；稍不注意，氣息岔入歧途，輕者暫時無法行動，重者就是走火入魔了。