11、熬製藥膳
等到楚辰拎著藥材和器具，回到家裡之後，已經過了十二點半。
老媽早就做好了午餐，就等著楚辰回來開飯。
結果，當他們看到楚辰回到家裡，手上還拎著一大包的藥材，以及一個瓷罐和砂鍋的時候，都冒出一頭霧水。
「小辰，你買的這些是什麼？」
老媽先是看了一眼一大包的包裝，再指著瓷罐問道，「還有這個瓷罐和砂鍋，家裡不是有嗎？你幹嘛還要去買新的，多浪費錢啊。」
老爸雖然沒有說話，卻也用好奇的目光，看著楚辰手裡拿著的東西。
對此，楚辰簡單地解釋了一句。
「我去買了一些藥材回來，準備熬制一下，家裡的瓷罐和砂鍋，我就不用了，怕留下太濃的藥味。」
老媽聽到后，點了點頭，「也對，家裡的瓦罐，是要煲湯喝的。」
老爸則是疑惑道，「你買的是什麼藥材？你會自己熬制嗎？可別吃出什麼問題來。」
楚辰知道爸媽不太放心自己。
於是提前找了一個合適的理由。
「不會，我是按照藥方上面去熬制的，也給醫生看過了，都說沒有什麼問題。」
老爸一聽，這才放下心來，走向飯廳那邊。
「行，那就先吃飯吧。」
老媽在端菜上桌的時候，再次提起直播的事情。
「對了，小辰，剛才你弟弟也打了個電話回家，想問問你上午是怎麼回事？」
楚辰感到有些疑惑，「什麼怎麼回事？」
「就是你的弟弟說，上午有7萬多人看你的直播，還有他也在看，結果你說下播就下播了，一點都不顧及粉絲們的感受……」
老媽說起這件事情，帶著幾分笑意，語氣也顯得有些驕傲。
「你弟弟還讓我，等你回來，好好地說一下你，小辰，是不是有這回事？」
楚辰聽完后，也是感到有些哭笑不得。
沒想到自己上午直播的時候，弟弟也在看著？
楚辰也沒有掩飾，坦誠說道，「對，是有這回事，不過我當時是想……」
不等楚辰解釋，老媽就笑著打斷道，「沒事，專心做你的事情，我和你爸都支持你，至於你弟弟和妹妹那邊，隨他們怎麼想去。」
老爸一邊吃菜，一邊點點頭道，「對，你這次回來，就先養好身體，其他的都是其次。」
「好咧，聽爸媽的。」
一餐午飯，很快就吃完了。
就連旺財也都吃撐了，躺在院子裡面，肚皮朝天，舒服地曬著太陽。
過了一會，爸媽都去午休了。
楚辰先是在院子裡面，活動了一下筋骨，然後也進去房間裡面，進行午休。
睡補，也是養生的一種方式。
也就是人們常說的，睡子午覺。
子時，是晚上的11點到凌晨1點。
午時，則是中午的11點到1點。
在這兩個時間段睡覺，身體內臟能夠有效地排毒，非常有益於身心健康。
所以才會有古人說的，「子時大睡，午時小憩。」
只要這兩個時間段睡好了，勝過世間的一切良藥。
從今天開始，楚辰也會利用好這兩個時間段，爭取讓自己在睡覺中，得到增益。
……
下午一點半，楚辰醒了過來。
當他睜開眼睛的那一刻，感覺全身神清氣爽，好像有用不完的精力一樣。
「原來睡好了子午覺，效果是那麼地明顯……」
楚辰不禁感嘆一聲。
自己以前，幾乎就沒有睡過真正的子午覺。
晚上加完班，回到宿舍，忙完一切后，躺在床上，都要玩一會兒手機，過了凌晨才肯睡覺。
甚至有的時候，失眠到兩、三點鐘，才在藥物的作用下，沉沉睡去。
還有午休的時間，幾乎都用來寫代碼，壓根就沒有真正的睡過。
就算偶爾有午休的機會，也是趴在桌子上，隨便地眯一會。
短時間內，可能沒有什麼毛病。
但時間一長的話，各種問題就出現了。
比如脊椎和肩膀的疾病。
還有失眠的癥狀越來越重，需要的藥物量也越來越大。
回想起以前的經歷，再和此刻的感受一對比，楚辰立即就有一種回爐重造的感覺。
慶幸的是，一切都還不晚。
楚辰也覺得，回家養生的這個決定，將會是自己人生中最正確的一個選擇。
「以後一定要好好睡覺，排毒養肝，增益身心。」
作出這個決定后，楚辰就拿出手機支架，再擺好直播設備，開始直播。
一眨眼的工夫，直播間的在線觀看人數，就已經破千。
很快破兩千、破三千……
楚辰再次感到有些驚訝和意外。
沒想到下午剛開播的勢頭，居然比上午還要猛？
而在直播間裡面，雪花般的彈幕，開始飄了起來。
「啊啊啊！主播你這個鋪蓋仔！終於開播了，讓我有機會罵你一頓！」
「哥哥，雖然我很愛你，但是你上午那麼快下播，還是傷到了我的心呀~」
「我知道了，這一定是男神在欲擒故縱，想讓我們離不開他！」
「好吧，我承認，老公你做到了，我現在一天不看你的直播，就渾身難受，又癢又麻，恨不得老公你幫我……」
「此處禁止開車，請文明發言，或者沖著我來。」
「說吧，主播，這次又想練多少遍養生功？我們都陪你！」
看完這些彈幕後，楚辰瞬間明白過來。
他就說嘛，怎麼一開播就有那麼多人，原來都是來譴責自己的。
不過，還是那句話。
他堅定做自己，不會為了粉絲們的意願而改變。
也許粉絲們喜歡的，就是最真實的他。
於是，楚辰退後兩步，開始在院子裡面，再次練起《五禽養生功》。
而這一次的練習，又比上午練的更加熟練，動作也更加地流暢。
看起來就像是一位武道宗師，浸淫在這門功法上面，有幾十年的時間。
到目前為止，楚辰也練了18遍，自然是無比地熟悉。
甚至他閉上眼睛，都能夠把每個動作，準確無誤地演練出來。
可以說，到了這個地步，楚辰已經達到了登堂入室的地步。
也許等他練完五十遍，就達到了爐火純青的境界。
再練完一百遍的話，就是出神入化！
此時的楚辰也沒有想那麼多，只是一遍又一遍的演練起來。
而等到他練完八遍之後，忽然停了下來。
「該開始熬製藥膳了。」