58.享受生活（1）

親愛的小約翰：

約翰，這是一個非常不幸的消息，你的安德魯斯叔叔死了。***今天上午十點，瑪麗打來電話說他死於心肌梗死。真是不幸！於是，我的眼前不斷地浮現安德魯斯的樣子：他的面孔崎嶇不平，好像是花崗岩絕壁，而且正如太陽照在絕壁之上，他的面龐會出光彩，他的一切都是那麼美好，但現在卻都一去不復返了。

早年他和我一樣，都是白手起家，而他生前的事業也相當龐大，是我最早的合作夥伴之一，之後我們便成了很好的朋友。我和他的集團在業務上也有著千絲萬縷的聯繫，記得一個月前我們還在一起釣魚。他是不是也給你留下了深刻的印象？他教育過你應有堅強的性格，有一次他教你打棒球，曾對你說：你唯一應記住的就是不管受到什麼打擊都絕不應該倒下。你還記得嗎？

而現在，因為他的心臟，致命的心肌梗死，就使得他這樣倒下了，世事果真無常啊。由此可見，擁有健康的身體是多麼重要。人的生命應當附於身體，藉此才能展現人生中多姿多彩的一面，人們在青春年少時，就應為自己的健康負責，人們都認為自己有一個健康的身體是天理使然，因此虐待它，過度勞作，傷害它、粗暴地對待它，就成了人之常態，或許我們沒有理解仁慈的主將我們創造得何其纖塵不染，精緻無比，而我們對此卻不心存感激。

可能現代人所受的太大壓力是身體健康狀況不好的原因。大家都了解這樣一個事實，人們生活在一個充滿緊張氣氛的世界里，不安的因素環繞在我們身邊，城市中各種機器音響給人們造成了一種緊張，人們的臉上隨處呈現著緊張，緊張已經完全深入了人們的生活中、工作中。壓力，也無時無刻不存在於人們的腦海之中，揮之不去。

誠然，壓力是當今社會的常用語，它所涵蓋的內容是從有了人類以來就存在於我們日常生活中的一大要素，人們可能容易將壓力想象成什麼新奇的東西，住在洞穴中的我們的那些祖先，那些原始人，在用棍棒捕殺大型獵物時，就感受過高度的精神緊張，而這一直延續到今天，而祖先的生存環境中，由於生產力的低下，根本無法保證溫飽，在他們行將餓死的時候，也不難感受到神經的崩潰。

安德魯斯的去世，讓我想到了很多，但我認為不論是誰，都要常保身心的和諧，善待自己的一生，愛家人和朋友，知道其可貴之處。我們往往在瀕死之時，才明白可愛的東西是如何可愛，而事前就已明白這一點的人是幸運的—天堂是如此的美好。人一生中只有三件大事：出生、生活和死亡。人只有到死亡時才知道什麼是生命：人的一生中是死亡使生命開始，並賦予它一切的意義。

在保持健康方面我做得就很不錯。我平時就很注重鍛煉自己的身體，高爾夫是我最大的愛好，我天天在波坎蒂科打高夫球。前幾天剛下了一場大雪，清晨我打電話約伊菜亞斯·約翰遜進行雙打比賽，他很驚訝地說天下雪了無法比賽，但事實上一群工人當時正在用馬拉著掃雪機一絲不苟地清除著五條平坦球道的雪，鋪上綠草。那次我們玩得開心極了。儘管那天有零下二十攝氏度，但這種冷天氣對我的健康有利。為了不使球友們挨凍，我送給他們我特有的禮物—紙背心。在波坎蒂科我有一伙人專門負責保持綠地清潔，他們常常一大早出門用特製的剪草機碾壓后再用竹竿打掉草上的露水。儘管這一項開支巨大，但我認為對我的健康很重要。

事實上從中年以後，我曾經良好的健康狀況就開始走下坡路了。我的飯量開始變得越來越小，被戲稱為「小鳥的食量」。我每天只吃些牛奶和麥片，仍不斷胖，而且渾身長疙瘩，失眠。醫生診斷說我患了嚴重的消化功能紊亂症，必須停止操勞。我不得不在床上躺了一段時間。有段時間裡，我的私人醫生德克達·史托夫每個星期都到百老匯大街二十六號為我治病。

四年前，由於消化功能的紊亂並了脫症，我的頭開始脫落，隨後連眉毛也掉了。為遮蓋光禿的頭部，我常戴頂黑帽。後來我又換上了一種特製的很自然的健套。但到了今年，我的鬍子開始脫落，到八月，我身上所有的毛都脫光了。