009 小心點
隊伍裡面沒人再出聲，剛才哈哈大笑的人，現在都覺得對三班長有一點愧疚，很多人都微微的低下頭來。而雷雲現在也很感激徐海幫自己改變了剛才尷尬的局面，也為以後有個好開始。
徐海：「大家都是從部隊裡面選出來的，我想大家的體能都比一般人好，所以我們的起點也比較高，現在第一項體能訓練是做100個俯卧撐，大家把距離拉開，原地做。」
大家把距離拉開了，大家手掌撐這泥土，開始自己做，徐海認真看著趴在地上一起一伏的士兵，腦袋裡記下了一些體力不錯的人，做到60~70個的時候，有一些就有點不行了，動作不規範，徐海就走過去踩屁股，說做標準點。
徐海留心的看了幾眼雷雲，雷雲的姿勢很標準，做的很快，這時徐海也放心了，看來在火車上那兩下子並不是偶然。
大概2分鐘左右，大家就陸陸續續的做完了，臉漲紅得一個個像猴子屁股一樣，但是最後一個卻惹得徐海哭笑不得。
雷雲她們班的一個大塊頭，腰子貼著地不起來，光是手在上下動，徐海就過去在屁股上踩了一腳，「你就算在插B，也應該抬起屁股來啊！」
雷雲在旁邊一聽，真***想抓徐海暴打一頓，還以為徐海是什麼正人君子，原來天下烏鴉一般黑。
大塊頭「啊」的一聲說：「連長輕點，這地很硬的，連長，我實在是做不動了。」
徐海「你做了多少個？」
大塊頭：「75個，我真的做不動了。」大塊頭滿頭是汗，衣服也濕了，手撐在地上發抖。
徐海：「行了，做不動就別做了，起來吧，你叫什麼名字？」
大塊頭一聽高興的站起來，這連長心地真好：「我叫唐創，」
徐海：「唐創，我記得了，你還差25個沒做，每5個做一遍75個俯卧撐，今天晚上，你到我房間里來，做5次75個，什麼時候做完，什麼時候睡覺。」
唐創一臉驚愕：「啊！那明天這手拿碗快吃飯都成問題。」唐創還以為自己過關了，原來連長也不是省油的燈，從天堂掉下地獄的感覺真不好受。
徐海：「那我找人喂你，」說完就喊：「集合。」隊伍因為集合了兩次，對自己的位置也很清楚了，幾秒鐘就站好隊了。
徐海走到前面說：「現在去前面的訓練場，在雙杠那裡集合，向左轉，齊步走。」
走了3分鐘就到了，徐海：「現在訓練仰卧起坐，練腰力，但是要倒掛在雙杠上，腳尖勾住另一邊，手抱住頭，做150個，以班為單位，開始。」
大家一個個都倒掛在雙杠上，開始做了，可沒做多久，很多人就開始脫衣服了，因為是倒掛的，衣服總是滑下來，露出白白的肚子，而且衣服滑到臉上擠成一陀，非常礙事，不好做。所以就乾脆脫掉。
雷雲那水蛇腰那裡掛得住衣服，剛爬上去一倒掛，衣服就滑以來了，雷雲趕快下來，整理好衣服，尷尬的站在邊上，眼睛也不敢亂看。徐海看見這些人脫衣服早就想到雷雲了，看到雷雲站在邊上，就趕快走了過來，拖下自己的腰帶遞給雷云：「把衣服勒緊。」
雷雲接過腰帶，用力一勒緊，二班靠近雷雲最旁邊的一個兵，「咚」的一聲從雙杠上掉了下來，頭朝地，腳朝天的，然後「哎呦」的坐在地上。
徐海和雷雲的目光都看著旁邊掉下來的人，徐海說：「沒受傷吧。」
小兵：「沒···沒有，是腳沒勾好。」
徐海：「你不是腳沒勾好，是魂被勾走了，小心點。」
小兵低著頭紅著臉：「哦」了一聲就沒說話了。
雷雲沖著小兵說：「活該。」然後就用可以殺死人的眼光盯這徐海，什麼叫魂被勾走了，還叫他<小心點>，當我狐狸精啊！他自己跌下來的，關我什麼事啊！
徐海看了一眼雷雲，感覺好像說錯話了，剛才自己叫小兵在雙杠上<小心點>，而不是叫他要小心點誰，說者無心，聽者有意，這事更加不能去解釋，也解釋不清楚，就馬上走開了，但心裡還是想這扎個腰帶，就能把人扎得頭朝地，腳朝天的真厲害，莫非三班長是蘇妲己轉世？
徐海來回的看著這些人訓練，有一些很快做完了，從雙杠上下來，臉都漲得通紅，雷雲也做完了，在一邊看，但有八個人做不完，像條蟲子一樣，吊在雙杠上，身子一弓一弓的，又彎不到位。倒很像廁所里的蛆蟲。徐海過去一一記錄這些人的名字，武尚德也在其中。
然後徐海就說：「下來吧，掛在上面也沒用，你們的體力沒有達到標準，從明天起，你們這八人每天比別人多做三次倒掛仰卧起坐，什麼時候達標了，就什麼時候不多做。」
這時候雷雲高興走過來，對武尚德說：「看來你要幫你們班長打飯、洗碗了。」
武尚德這才想起那個賭約說：「連長說我們不應該做破壞感情的事，所以那個賭就算了吧。」周圍已經有很多人圍過來看了，聽到武尚德這樣說，大家就對著他「噓」，武尚德頓時覺得不好意思。
雷云：「你幫我打飯、洗碗我不覺得是破壞感情啊？我還覺得這樣反而會增加感情。」
武尚德：「今天的體能訓練還沒完，你剛才只贏了一個回合而已，也不能算數啊！」武尚德也不管臉皮不臉皮的了。
雷云：「可以，等今天訓練完先。」雷雲到不急，她並不認為自己會輸給武尚德。現在旁邊很多人可以作證，也不怕武尚德賴帳。
徐海：「集合」幾秒鐘后「現在跑5000米，今天是第一天，有些東西還沒準備好，所以就不負重跑了，但跑步超過20分鐘的，就吃飯前再跑一圈。」說完徐海就領頭跑了。
大家在後面一群的跟著，徐海速度很快，其他人也只是落後一點而已，大家都把眼光看在武尚德和三班長身上。一路上沒有一塊平地，不是坑坑窪窪的土路，就是草叢、灌木，徐海帶著他們繞了很大一圈，最後跑回了駐地，徐海看了一下表16分30秒，心想，還和以前一樣啊！沒過一會，大家就陸續的到來，雷雲把武尚德甩在後面十幾米，差距也不是很大，就在還有100米的時候，武尚德衝刺了，剛要超過雷雲，就被雷雲一個衝刺甩開了，眼看追不上班長就乾脆不跑了，慢慢走。
雷雲跑過徐海身邊，就停了下來，武尚德還有30多米就不跑了，徐海拿著秒錶看著，大家都知道什麼回事，但武尚德確忘記了，他一心就想著賭約了，在那裡慢慢走，突然雷雲大喊：「快20分鐘了，你還想跑一圈啊！」
武尚德突然一驚,才想起來，趕快向徐海跑過來。
徐海：「恭喜你，還有5秒鐘，你就要再來一圈了，還不謝謝你們班長。」
武尚德學著趙本山、范偉小品里的一句東北話：「謝謝啊！~~~~~」
雷雲也學著陳佩斯小品里的詞：「幫班長洗碗，不丟人！~~~」大家哈哈大笑。
就在這時候來了兩輛軍用卡車，開到駐地前面，張天磊從車上下來：「大家一起來卸裝備，看清楚每一箱的子彈種類7.62、12.7、14.5拿到房子里，各種分開堆放。」
一個班卸子彈，一個班卸武器，武器拿下來擺在大樹下，81杠、85半自動阻擊步槍、12.7mmM99大口徑阻擊步槍、QJG02式14.5MM高射平射機槍、防彈衣，鋼盔，電子槍··等等。
裝備卸完后，大家聚集在大樹下，興奮的看著這些武器，張天磊帶著徐海走到QJG02式14.5MM高射平射機槍說：「原來這重型高平機槍是坐地式的，我叫兵工廠直接改裝這高平機槍，把原來的75Kg，改成50Kg,去掉了底盤，齒輪、座椅、和一些附件都去掉，加了槍托、槍架和高倍望遠鏡瞄準裝置，但還是重了點。現在可以當機關槍用又可以當阻擊槍用，就是當阻擊槍用時精度差點，但可以連發、掃射。
徐海震驚，什麼叫兵工廠改裝啊？這師長到低是什麼人，徐海越來越不懂了，但還是捧起高平機槍愛不釋手說：「這高平機槍能打2公里吧？」
張天磊：「可以，這是重型高平機槍保守的有效距離，只要你有經驗，打3公里沒問題，打得比重型12.7mm阻擊步槍還遠，這高平機槍我只能搞來兩架，因為這是搶手貨，蘭州軍區的老傢伙不願意多給。但是沒有底盤這高平機槍后坐力也很大，小個頭根本打不好這槍，所以一定得找大個頭來打。」
徐海：「這應該是我國最大口徑的槍了吧，有這重型高平機槍就不怕裝甲車了，照樣打穿他。」
張天磊：「這口徑不是我國最大的，有些坐地式的比這大，打起來跟炮一樣，太可怕了也很重，就沒要來。戰車、裝甲車、小型掩體都可以打穿，這高平機槍還可以用鎢心脫殼穿甲燃燒曳光彈;穿甲爆炸燃燒彈，可以打直升機和飛得低的飛機，也可以橫少步兵，就是不能打坦克，坦克的皮實在太硬了。」
張天磊興奮的說：「還有這M99大口徑阻擊步槍，是我國最新的重阻，威力大、精度高，射程和高平機槍差不多，現在都還沒曝光，我搞來了10支。」