第1286章 蛋白質和幹細胞
曾凡在桑拿房睜開眼睛的時候，全身布滿了汗珠，他不是被腦中設定的提醒召喚回來，而是被人碰了一下腿。
在蠻荒世界過了將近半年，現實世界的時間過去還不到一分鐘。
剛才人不多的桑拿房又多了幾個人，一下子變得擁擠起來。
身邊坐下一個頭髮花白的乾瘦老頭，曾凡馬上認出來，這是他初中三年的班主任樊書閣，他們上學的時候背後都叫他樊老頭，那時候他的白頭髮還沒這麼多。
「樊老師，您也來洗澡？」
「哦~！到這裡當然是洗澡了，你也是我的學生嗎？」樊書閣看了他一眼，後背靠在牆上，又閉上了眼睛。
曾凡知道他視力並不好，平時都戴眼鏡，洗澡的時候沒法戴眼鏡，看人應該都是模模糊糊，更何況他教過那麼多學生，也不可能每一個都記得。
「我叫曾凡，九七年入學的，您教了我三年呢！」
「想起來了！那時候學校剛開計算機課，你還幫我管過機房，轉眼這都十來年了，你現在做什麼呢？」樊書閣馬上回憶起來，畢竟是親自帶過的班，比普通學生印象深。
「在燕京上班，就是做程序員，還得感謝您當初帶我入門呢！」曾凡現在是真心感激樊老師當年的教導，當年可沒想那麼多，反而經常被叫去機房幫著修電腦感覺很煩。
「唉，用不著謝我，我也沒教你什麼，我記得你當年沒考上高中吧？你是後來學的編程嗎？」樊書閣疑惑的問，當年他還為此惋惜過，可惜學生自己不努力，他能做的也不多，每個人的路都得自己走，父母都不能包打天下，更何況老師。
一個班級六十多個學生，他管不過來，也沒有精力人人都能照顧到。
「我在一個工地上班，門口就是網吧，在網吧自學的編程！」
「那也不錯，程序員怎麼也比在工地上有前途，好好乾吧！」
「樊老師，您現在還帶班嗎？」曾凡也不知道該說啥，沒話找話的問。
「我到年齡了，去年辦的退休，現在返聘，就是單純的數學老師，不當班主任了！」
兩個人都不再說話，房間里的溫度很高，大多數人都懶得說話，不時的有人出去，也有人進來。
曾凡開始對自己的身體進行伐毛洗髓，按照在蠻荒世界總結的經驗，最先調整的就是血液循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統，這也是人體各類物質的輸入輸出系統。
病從口入，身體的大多數疾病都是從這幾個系統開始的，曾凡不需要通過感應一個個的去檢查調整細胞，那個世界積累的經驗同樣可以使用。
兩個世界的兩具身體相應的系統進行對比，當前世界的身體各方面素質明顯差很多，通過感應能力找出差別後，可以讓身體的細胞群在能力範圍內進行自我優化。
在那個世界他進行了半年多才初步完成，在這個世界就算快，也不可能洗個澡就能完成，他也只是用感應能力對身體做一次全面普查，然後再進行初步的調整。
桑拿房只是更方便進行自我優化，只要不是太冷的溫度，這種調整其實可以隨時隨地的進行。
「哎呀，你還挺耐熱，我得出去了，你慢慢蒸吧！」樊老頭坐了十來分鐘，打了個招呼站起身離開了。
進來的人大部分都在十分鐘以內就離開了，像曾凡這樣的是少數，時不時的有人往石頭上潑水降溫，桑拿房裡的溫度始終維持在四十多度，對他來說並不算很熱。
剛開始出汗以後，曾凡的身體適應了溫度，身上又慢慢的乾燥起來，出汗是為了散熱，是身體釋放多餘的能量，抵抗外界的溫度，而他恰好可以利用熱能對身體進行調整。
人體是個精密的綜合系統，最主要的基礎成分就是蛋白質，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的最主要成分，體重佔比接近兩成。
當體溫超過四十攝氏度時，會導致蛋白質分子中的氫鍵、疏水相互作用、范德華力等非共價鍵斷裂，使蛋白質從有序的三維結構變為無序的線性結構，失去原有的功能。
蛋白質變性一旦發生，很難恢復到原來的構造，將導致所屬細胞功能永久性受損，進而導致一系列生理和病理變化，包括細胞代謝紊亂、免疫系統受損、內分泌系統紊亂和神經系統不可逆的損傷。
地球生物每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與，氨基酸是蛋白質的基本組成單位，氨基酸通過脫水縮合連成肽鏈，一條或多條多肽鏈組成的生物大分子就是蛋白質。
氨基酸的種類只有二十多種，可是卻能組合成幾十萬種各不相同的蛋白質，按照功能可以分為酶類蛋白、結構蛋白、運輸蛋白、能量蛋白、轉運蛋白等十幾大類，每一大類還分為若干小類，在生物體內完成不同的功能。
細胞核內的染色體，也就是記錄遺傳信息的雙螺旋分子，記錄的就是不同蛋白質的製作模板和製作順序，每一個基因就等於一個蛋白質模板，這些不同功能和用途的蛋白質在細胞中合成出來，運輸到相應的位置拼接到一起，就組成了一個個不同功能的細胞。
一個人體細胞可能包含十億到一百億個不同功能的蛋白質分子，如果把細胞比喻成一個精密複雜的工廠，蛋白質既是建設工廠的最主要原材料，也是工廠製作生產的主要產品。
不同蛋白質的體積差異很大，分子量從幾千到幾百萬之間變化，體積也從幾納米到幾十納米不等。
蛋白質是摺疊起來的肽鏈，如果測量完全展開的長度，可能還會更長，長達幾百幾千納米以上，達到微米級尺度。
最典型的就是結締組織中的膠原蛋白，廣泛存在於皮膚、骨骼、肌腱和韌帶中，是這些組織細胞的重要組成部分，不同類型的膠原蛋白的大小也從幾納米到上百納米之間。
曾凡感應到微米以下的尺度，最先研究的就是各式各樣的蛋白質，細胞是人體的最基層單位，蛋白質就是構成細胞最基礎，也是最主要的物質材料。
細胞發揮功能的最直接的方式，就是生產製造各種類型的蛋白質，蛋白質的製作模板，就來自細胞核內雙螺旋分子上面的遺傳基因。
不同的細胞，可以調用雙螺旋分子上不同位置的蛋白質模板，製作出不同功能的蛋白質，就可以生長成不同的細胞形態，表現出相應的細胞功能。
人體大部分的細胞，都只有一種形態，只擔負一種功能，它們製作蛋白質的數量都有上限，到一定上限就會凋亡，細胞的分裂次數也不是無限的，當人體新生細胞數量少於凋亡細胞的時候，表現出來的特徵就是衰老，即便沒有任何疾病和災禍，衰老到一定程度也必然會死亡。
膠原蛋白是維持皮膚彈性和結構的重要成分，數量減少會導致皮膚失去彈性和緊緻度，從而形成皺紋。彈性蛋白同樣在皮膚的彈性和恢復能力中起重要作用，數量減少會導致皮膚變得鬆弛。
真皮層中的成纖維細胞負責合成膠原蛋白和彈性蛋白，隨著年齡的增長，真皮層中成纖維細胞的數量和活性下降，導致膠原蛋白和彈性蛋白的合成數量減少，這也是人類二十歲成年以後，皮膚日漸鬆弛，彈性減少，皺紋增加的最直接原因。
人體內也有一種類型的細胞，不承擔具體功能，可以無限分裂並保持未分化狀態，屬於細胞中的後備軍，這就是幹細胞。