讀者推薦

我的第一次婚姻讓我如墜地獄。無論我做什麼，不是做錯就是做得不夠好。在一次「戰鬥」后，我給哥哥打電話，因為我非常困惑。他問我是不是被打了，我說：「沒有，不過我真有被打的感覺。」那天晚上，我開車去書店閑逛時發現了埃文斯的這本書，它改變了我的生活！非常感謝埃文斯小姐詳盡的信息，它們幫助我繼續我的人生旅程。

巴克霍爾茲·卡斯特羅諾瓦，36歲，金融公司財務主管

這些年，我購買了很多心理自助的書。對於處於言語虐待關係中的人來說，這本書提供了理想的信息。它從深刻的視角對施虐者和受害者進行觀察並提供了實用的建議。其中最有價值的是可供受害者練習並使用的在實際談話中如何反應的內容。作為受害者，只是讀這本書就讓我感受到無盡的力量，並伴隨著恍然大悟時發出的「噢……」

珍妮佛·沃茨，33歲，分析工程師

沒人願意總被人斥責。本書第二版指導人們如何應對這種對包括事業和個人生活等多方面都有影響的「恃強凌弱」行為。帕萃絲·埃文斯列出了虐待的等級，從輕微的挖苦，到非常出格的威脅。這本書對於希望更好地了解並有效應對言語虐待的人來說，是很好的選擇。

中西部書評

帕萃絲·埃文斯出色地描述了言語虐待關係中各種類型。她提供了實用的、詳盡的細節，對可能出現的各種情況給出合理的建議。我很欣賞她關於「支配權力和個人權力」和關於支配權力如何使人們的關係走向盡頭的討論。該書內容所涉及的內容遠遠超過人與人之間的虐待關係。

佐伊，28歲，自由職業者

在結束了與一個極為自戀的虐待者3年的婚姻關係后，我才對他為什麼會這樣有了些了解。如果我能夠早點讀到這本書，我也許會對隱蔽型言語虐待者的複雜心理、該採取什麼樣的策略來緩解他們的情緒有一些簡單的了解。

這本書講述了言語虐待者控制別人時所使用的所有方法，有時這些方法是常人難以想象的。如果你覺得和你交往的人有憤怒、控制及言語虐待的問題，你應該讀這本書。感謝你，埃文斯，因為你指引我正確地應對與一位易衝動的虐待者的關係。

克里斯廷·埃賓豪斯，26歲，公司人力資源主管

經歷過一次折磨人的婚姻，我對言語虐對受害者產生的長期影響還是很敏感。該書對不同情況的施虐者及其受害者進行了非常好的深度剖析。作者對言語虐待這種不健康人際關係的長期影響時刻保持了關注。

范·阿姆斯特朗，32歲，創業者

這本書準確描述了什麼是言語虐待。深入分析虐待性語言是如何用來主宰、控制而不是用來溝通、支持和保持親密的。言語虐待可能會很輕微，但隨著時間的推移，其傷害會難以消除，還會在不知不覺之中影響正常的生活。一旦你讀了這本書，言語虐待產生的不良後果就變得顯而易見。我經常向人們推薦這本書，這會幫助他們認識到為什麼他們在親密關係中會感到困惑和不快樂。本書也為心理醫生開展治療創造了空間，使受害者決定如何繼續生活變得更簡單。這是一本無與倫比的好書。

凱西·莫雷利，31歲，心理醫生

我是在埃文斯的網站上發現這本書的。以前，我對言語虐待並不了解，是這本書讓我很好地受了一次教育。在每一章中，我都發現了自己，並可以回溯到童年時代。它讓我明白，我時常在想我的婚姻出了什麼問題，這並不是一件瘋狂的事情。它還讓我反思了我和我母親、姐姐的關係--以前，我甚至都不願意去想。我向那些困惑於為什麼自己努力經營，卻關係始終不好（不僅限於男女關係，其他關係也適用於此）的他（她）推薦這本書。這本書會讓你開闊眼界，並指引你走上療傷之旅，最終，你會得到更美好的生活。

菲尼克斯·賴辛，40歲，公司副總裁

非常棒！我向那些處於言語虐待關係中的人們推薦這本書。書中有很多針對如何應付施虐者的絕佳提示和建議。這本書真是讓人大開眼界，觀念新穎且信息量極其豐富。

派蒂·沃納，45歲，出版社資深編輯

這本書改變了我的人生，也改變了那些我推薦讀了這本書的朋友們的生活。就算她們自己不是，也肯定認識一些處於言語虐待關係之中的其他人。對任何想要改進人際關係的人來說，認清可接受的和不可接受的行為、如何定義他們的親密關係，這本書都很有幫助，我強烈推薦！

S.K.沃茨，37歲，市場經理

這是最讓我開眼界的一本書。書中解釋了很多信息，儘管都是我日常接觸的，我卻沒太在意；我了解到人們對我所說的並非它們的表面意思，這並不總是我的錯。那些懷疑自己處於言語虐待關係中的人們應該讀這本書，它會使你的生活完全不同。真希望能親自對作者表達我的感謝之情--為她充滿智慧的文字和多年的研究。

葆拉·拜爾利，28歲，單親媽媽

對於每個人來說，這本書都是必讀書。如果你自己沒有處於這樣的關係，你一定認識一些經歷過或者正在經歷的人。這本書給出了答案，並使你做好解決或者改變現狀--哪怕這種關係看上去讓人絕望--的準備。還有很多虐待不只限於言語，這也是本書教給你的，能幫助你恢復正常的生活。再說一次，這是一本必讀書！

瑪麗·斯塔基，39歲，設計師

買下這本書。讀它。再讀一遍。我原本是買給一個朋友，結果我自己留下來並很快讀完了，非常好。他們也要再買一本。

關於使我們難受的虐待行為，可以隨手舉例。能夠把自己的經歷變成文字，並有能力阻止它的發生是非常有價值的。這錢花得值，我們的成長需要這本書。

布拉德利·李維斯，26歲，文學碩士

在所有關於虐待的書中，沒有人比帕萃絲更了解虐待。帕萃絲以前也曾處於受虐的地位，因此她也是一位了不起的情感理療師。在幫助人們關注和了解虐待方面，這本書做得很出色。她關於虐待的其他兩本書也是必讀書。

梅納切姆·蘇查特，38歲，書評家

這本書很出色，原因有以下幾點：（1）這本書可以準確幫助人們逐步經歷認識自身現狀的過程；（2）簡單易懂、資料詳實；（3）令人深省並站在客觀的角度，用新視角來看待世界；（4）讓人有力量去改變，在知識中找到希望。這本書的觀念現在已經得到了很好的發展。人們所表達出來的理解和支持，讓人吃驚。這很有幫助。

默娜·李德爾，32歲，心理學博士

這是我讀過的關於如何應對虐待行為的心理自助圖書中最好的一部。不僅是因為它詳細介紹施虐者的行為，還指出為什麼指望他們有所改變是不現實的。該書還進一步介紹了各種言語虐待行為的特點以及面對這些行為時如何做出恰當的反應。我強烈推薦這本書，讀了它的人一定會備受鼓舞。

邦妮·羅斯特，29歲，麵包師

在我讀這本書之前，我對「言語虐待」這個詞沒有一點概念。開始讀後，我被震驚了--這是關於我自己的生活啊！有點太不真實了。在讀這本書之前，我已經有所察覺，但這本書讓我終於明白我的生活發生著什麼並使我獲得力量、受到教育。現在，我不再會對自己做出的決定和事情會發展成何種狀況心存疑問。以前我從沒寫過書評，但讀了這本書後，我覺得一定要寫點什麼。感謝那些在我之前評價這本書的人，因為你們的推薦，我才買了這本書。我希望所有讀了這本書的人，也能像我這樣受益匪淺。我很希望能夠重新活一遍，而沒有我以前經歷過的困惑。

雷切爾·威廉姆斯，35歲，電台主持