第四章 第二種心靈神秘力量：表達（2）

為什麼有些人能更輕易地表達情感

（1）我們的天性，通過我們的遺傳和生理結構，預先決定了我們的默認性格。

馬克（正如他名字所提示那樣）有著義大利血統，這造就了他更易於公開地表達出他的沮喪和憤怒的性格。而他另外兩位同事的傳統的英國「古板的」情緒方式，在歐洲北部人群中非常普遍。從黛安娜王妃去世那一刻開始，這種情緒方式成為一個被很多人談論的現象。英國的皇室成員能夠很好地隱藏他們的情緒，相反，在我生活過很多年的西班牙，人們會比較公開地表達自己的情緒。當西班牙皇室成員經歷了一次個人悲劇后，我們可以看到他們與英國皇室成員不同的反應。電視媒體和新聞報紙都登滿了他們哭泣時的照片，他們看上去蓬頭垢面、十分苦惱。

但是，即使馬克有義大利血統，他個人的生理系統，也可能使得他擁有快速的情緒反應。他可能天生具有高於平均水平的男性荷爾蒙，導致他更容易表達他那憤怒的情緒，所以他能夠擊退威脅。相反，吉米可能繼承了使得他更易於得抑鬱症的特點。

（2）一些自動情緒反應，被編程進入我們大腦中，受到我們的早期培養、角色塑造以及文化壓迫。

我知道後天培養能夠顛覆我們的天性所造成的影響。文化、宗教、性別和家庭環境，都對我的易於表現自己的情緒的性格培養產生了影響。像馬克一樣，我天生就是一個急性子，然而我是在英國長大的。正如我們已經討論過的那樣，在那裡，公開表達個人情緒是不被社會接受的。另外，我的教養更進一步地強化了我對負面情緒的壓制#小說。在那個我大部分童年時光都在其中度過的兒童監管所中，表達任何沮喪或憤怒情緒是不「安全的」。更何況，作為一個天主教徒並在女修道院中接受教育，我被「神聖的處罰」威脅著，不敢輕易表達自己的情緒。

吉米可能在小時候也也受過不贊同流淚的觀點的教育，但是作為一個男孩，他本不需要用笑來代替流淚，以表達他的憤怒或悲傷。雖然近些年來，這種阻止男性的眼淚的做法，受到嚴重地挑戰，但男人們仍然比女人們具有更少公開地流淚的特性。那些最近請教有關治療問題的男人們，在本階段有著面臨更多問題的趨勢。很多人與吉米的做法一致，他們幾乎都有了英國男性中較為普遍存在的咬牙切齒的習慣，並使用「無聲處理方式」來表達他們的情緒；或是如同吉米一樣，很多人使用酒精來作為壓制情緒的藥物，其他人還會利用玩耍或看球賽來表達或轉移自己的情緒。