2007章 特么的……又是一個曲臂起跑？？？

第2014章特么的……又是一個曲臂起跑？？？

什麼情況？？？

怎麼又來這聲響了？

文勇毅梁佳宏包括剛跑完的謝正業，都在這個時候，把腦袋給別了過去。

看向起點線。

好傢夥。

這。

包括看過去的蘇神，都在這一瞬間，有些發愣。

「我去，煎餅，我沒看錯吧。」趙昊煥這句話就已經說出了答案。

沒錯。

讓起跑線再次出現愕然的，不是別人，正是小團隊的一員——周兵。

他這一槍接著跑，沒有什麼驚奇。

關鍵是他現在在起跑線上擺出了動作。

讓人詫異。

就連老趙這會兒都像是嘴裡一口氣塞了三個大饅頭，你要知道剛剛看謝正業，可都沒有這樣的表情。

因為謝正業，那是正兒八經得到重點培養，得到蘇神承認的天賦選手。他做出一些石破天驚的事情，趙昊煥並不感覺驚訝。

可周兵……

不是看不起他。

只是相對於這些人的實力。

他就顯得菜了點。

只是相對於這些人的天賦。

他就顯得弱了點。

這只是在陳述一個事實。

可現在呢。

周兵在起跑線上架出的這個啟動手勢。

就是大家驚訝的源頭。

因為他現在擺出的架勢。

不是剛剛謝正業擺出來的架勢，又是什麼？

「曲臂起跑？居然又是一個曲臂起跑？」

「天殺的！他怎麼也會了？？？」

之前整個二沙島，或者說是全世界，也就蘇趙倆人，現在女子方面加了一個陳娟，滿打滿算有三個。

突然就多了兩個。

實在是讓人有些意想不到。

超出意料之外。

不過光是擺出這個架勢可沒有用。

還是要看你能不能在實戰裡面運用出來。

這一下。

可算是讓周兵給裝到了。

好久沒有享受這種全場行注目禮的感覺。

這小子竟然還頗為享受。

對著蘇神趙昊煥這邊點點頭。

一副「你們看好吧」的神色。

嘭——————————

槍聲一響。

是騾子是馬。

都得拿出來遛遛。

雖然都是曲臂起跑，可細細看，還是和謝正業這邊略有不同。周兵在曲臂起跑時，其上肢動作更側重於從肩部發力帶動曲臂擺動，像是啟動了一組精密的槓桿裝置。而謝正業的曲臂起跑，更似靈動的飛鳥振翅，

在起跑瞬間，他的肘部彎曲角度相對穩定，通過肩背肌肉的協同收縮，實現力量的高效傳導，使得向前的衝力有著獨特的節奏感，就像鼓手精準地敲擊出起跑的鼓點。

只見他的肘部擺動範圍對比謝正業稍大。

這是巧妙地利用擺臂過程中不同角度產生的離心力和向心力變化。

蘇神注意到，從肌肉發力順序角度來看，周兵起跑時，先是背部的斜方肌中下部和菱形肌發力，將力量傳遞至肩部，隨後三角肌前束和肱二頭肌協同作用，帶動曲臂擺動。

這種發力順序使得他的起跑動作起始階段顯得極為沉穩，像是一座正在啟動的重型機械，每個環節緊密相連且有條不紊。

他曲臂時，上臂與前臂的夾角在啟動瞬間保持在約100-110度，這種相對較大的角度能在初期為他提供更穩定的支撐力，就像搭建了一個牢固的力學架構，讓他在起跑蹬地時能更好地將下肢力量通過軀幹傳遞到上肢，轉化為向前的推進力。

而且在整個起跑過程中，這個角度的變化呈線性且緩慢遞減，意味著他能在較長的起跑加速階段持續穩定輸出力量，如同勻速釋放能量的引擎。

謝正業則有所不同，他起跑瞬間主要依賴胸大肌外側緣和三角肌前束的快速收縮，帶動上臂迅速前擺，同時肱二頭肌和肱橈肌積極配合，使得前臂快速跟上。

他的上臂與前臂夾角在起跑時約為90-95度，相對更緊湊的角度讓他能在起跑瞬間爆發出極大的角速度，雙臂擺動猶如快速揮舞的鞭子，瞬間產生強大的向前拉力。

這兩種模式轉化到跑動上。

其實就是一個更加容易發揮步頻優勢。

一個更容易發揮步幅優勢。

看起來。

周兵是真的在這麼多年的失敗裡面，磨礪到了一套屬於自己的曲臂驅動辦法。

技術是死的，人是活的。

能夠把技術發揮的更好。

就必須要結合自己的生理條件和生理優勢。

周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步積累和穩定釋放。他在起跑前的準備姿勢中，肌肉處於一種適度緊張的狀態，就像拉滿的弓弦但尚未發射。

當起跑信號發出后，他通過有序的肌肉發力和穩定的曲臂動作，將肌肉彈性勢能和化學能高效地轉化為向前的動能，每一步的能量損失都被控制在極小範圍內，如同涓涓細流匯聚成奔騰的江河，推動他持續向前。

起跑槍響，周兵如同被觸發的精密彈射裝置。曲臂動作在瞬間啟動，他的肩部肌肉迅速收縮，三角肌和斜方肌協同發力，帶動上臂以每秒約3.5弧度的角速度向前擺動。

此時上臂與前臂夾角約105度。腿部方面，雙腳蹬地角度約為50度。

身體微微前傾約12度，重心穩定地向前平移，頭部保持在脊柱延長線上，眼睛聚焦在前方3米處，為後續加速建立穩定的起始姿態。

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

這七步。

絕對是蘇神看過周兵跑一百米以來，最好的啟動十米。

看起來。

周兵是真的掌握了曲臂起跑。

不是半成品，也不是虛張聲勢。

是真的……

有突破。

加速跑。

進入此段，周兵的曲臂擺動頻率加快，每秒約4次，帶動身體節奏加快。上肢擺動幅度稍增，前後擺動角度達到約40度，有效維持身體平衡和增加推進力。

這個地方你細看就會發現。

更像是蘇神的影子。

其實這也正常。

周兵不本來就是前面學的蘇神，后程學習的趙昊煥開始的么？現在不過是訓練了這麼多年，已經是有了一套自己的套路。

不是單純的結合了。

只是前面蘇神的跑法，始終做不好，做不到位，比破產版還要不足，簡直是乞丐版本。因為他的跑法和特性，本來也不是啟動爆發太好的人，這個問題始終解決不了。

蘇神也不是沒有關照這個自己一路帶上來的「普通人實驗標本」。一下子就點破了他現在問題的癥結所在……

想要解決。

也不困難。

有一劑神丹妙藥。

只要能做到。

那必然可以讓他的成績甚至是上限的提高一大截。

那就是曲臂起跑。

只可惜。這個道理他早就和周兵說過。

只是周兵一直都沒有練好。

好在。

他也沒有放棄。

其實周兵本來都想放棄了，可看到自己的女朋友陳娟，一個女生都拿下了這個技術，他實在是覺得有些沒臉，只能咬著牙繼續硬撐。

何況如果他練不會。

那就是整個小團隊裡面。

唯一一個不會這個招牌技術的人。

現在謝正業成長速度極快，他還真是害怕，哪一天就給自己頂了。

想到這裡。

周兵只能咬牙堅持。

好在皇天不負苦心人。

在這麼多年的堅持后。

終於在這一年的冬訓。

讓他開了竅。

不知道是熟能生巧。

還是猛然頓悟。

反正就是一下子。

找到了感覺。

他也一直藏著掖著。

就是為了在這次冬訓測試的時候。

拿出來讓大家刮目相看。

尤其是讓蘇神和趙昊煥刮目相看。

證明我周某人。

也不是小團隊裡面打醬油的拖油瓶。

三十米。

在此階段，周兵的曲臂動作更加流暢且有力。上臂與前臂夾角開始逐漸減小，達到約95度，這使得手臂擺動半徑變小，角速度進一步增加至每秒約4.2弧度，從而提升了擺臂效率。

抬頭。

進入途中跑。

每秒約4.3次的擺臂頻率和持續增加的擺臂力量，使上肢如同高速運轉的活塞。此時上臂與前臂夾角保持在90-95度之間，前後擺動角度約42度。腿部蹬地角度依然維持在48度左右。

五十米。

六秒爆發。

腿部方面，蹬地角度調整為約46度。

蹬地角度的調整是為了適應速度和能量供應的變化，優化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收縮過程中，肌肉的長度-張力關係起著重要作用。合適的蹬地角度可以使腿部肌肉在收縮時處於最佳的長度-張力狀態，從而產生最大的力量輸出。

別說。

周兵這些年別的不說突出。

但好歹練下來。

也叫一個紮實。

加上了曲臂起跑后。

前面大幅度增速。

然後就可以用更快的速度進入途中跑。

獲得更大的極速。

以此來維持自己後半程更多的速度值。

他雖然沒有謝正業那樣的速耐天賦。可耐力天賦也還是有的。

這就足夠了。

砰、砰、砰、砰、砰。

周兵邁著平穩的步伐。

衝過了終點線。

一看成績。

呵。

10.25s。

這都直追梁佳宏那邊去了。

一看就知道。

今年的冬訓正式測試。

值得期待。

周兵跑完后，沒有停下，直接照著蘇趙倆人跑來，這表情就像是在說——

誇我呀。

還不誇我？

趕緊誇我！

蘇趙對視一眼。

蘇神還沒說話。

趙昊煥不咸不淡，收起了剛剛的詫異，淡淡道：

「嗯，不錯。」

「你終於達到了咱們小團隊的平均水平線。」

「沒有給我們太丟臉。」

「之前還怕你的天賦學不會呢。」

「沒想到還行，最後一個，也算是比學不會要好。」

周兵：……

看著蘇神。

希望蘇神說點好聽的。

可蘇神本來想說。

看到他這樣。

還是決定不能太放飛，因此跟著老趙就點頭道：「再接再厲，別輸給娟妹子。

周兵：……

啪嗒。

懸著的心。

頓時碎了。

稀碎。

不過他帶來的影響。

可比趙昊煥說的，在二沙島大得多。

這都第幾個了？

其餘人內心的想法是——

曲臂起跑。

今年是要批量生產。

是要白菜價了是吧？

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