2008章 很強，不過今年的培猛，會很猛

其後許州正跑了個10.35。

要知道他目前合法成績才10.27s，就是在巴塞羅那世青賽上創造。

現在順個腿兒就能到這個成績。

估計怎麼都不會差。

再結合他今年60米，已經打開了6.50，大有可為。

吳志強順腿成績是10.40s。

這個成績也很多人都沒想到，你要知道他現在的最好成績也就是10秒40。

即便是他今年十九了，也該把各項數據和身體發育提高一大截，應該爆發一波……

可這個提升。

也讓人沒想到。

到底。

他之前對比許州正，兩人雖然是一批進來，但天賦差的太遠。導致吳志強在二沙島一直都沒什麼存在感。

沒想到今年隨著年齡的增長。

出現了這樣一個爆發性的成長。

看起來年輕一輩的成長也非常的給力。

女子方面陳娟依然是強勢無比，拿到了百米奧運會獎牌后，整個人的氣場陡然提高。

抬腿就是11.10以內的成績。

11.09s。

這估計是全亞洲跑斷腿都不容易跑出來的成績。可是在她這兒，就像是普通熱身，根本就沒費什麼力。

輕輕鬆鬆就跑了出來。

亞洲一姐的霸氣。

一覽無餘。

等其餘女子選手也結束后。

終於輪到了兩個破十者上場。

勞逸和張培猛。

沒有蘇趙兩個人，他們就是眼下公開可以看到的最後排面。

兩個人對視一眼。

雖然二沙島今年怎麼都有外卡。

不管是蘇神的衛冕冠軍身份還是趙昊煥在鑽石聯賽拿下的冠軍，都可以讓他們擁有4個名額。

只是可惜外卡不能疊加。

不然的話，高低給整出5個人來。

「來了，大牛哥和培猛哥的對決。」

「這就是我期待的環節。」

「也不能這麼說，我還是更加期待蘇總和昊煥哥的順腿。」

「他們不是正常人，被排除在外。」

「是啊，我們這裡只討論正常人呀。」

在一片嘰嘰喳喳的聲音中。

勞逸和張培猛都走到了場邊。

勞逸去年輸了，雖然也是心服口服大局為重，技不如人，沒什麼好說。可這不代表他就徹底認輸。

在二沙島的諸多訓練條件加持下，想象中的滑落並沒有出現。

那麼……

也就沒有必要就此止步。

勞逸也是很愛跑步的。

如果有可能。

當然想一輩子跑下去。

所以，今年的冬訓訓練格外努力。

雖然說狀態比自己想象中好得多，但是他依然不敢確定自己還有多長時間能夠保持狀態。

畢竟……

你別看他這邊入隊是最晚的。

可年紀卻是最大，他是85年的年底的，人家張培猛都是87年呢。

所以他很在乎自己還有多長時間。

甚至他覺得，自己這個年紀還能有這樣的狀態，已經是上天眷顧。在此之前的國內短跑職業壽命只有多少，他不是沒有查過。

都很低。

他這樣已經絕對是大齡中的大齡。

即便是到自己這個年紀都沒退役的，也已經開始轉二線。

失去了一線的競爭力。

可勞逸卻感覺，其實自己狀態……

好像還很不錯。

大家看勞逸也比剛剛更熱鬧了些。

到底這才是破十者。

是真正的世界級高手。

前面再厲害，那也就是個天下，還沒有兌現潛力呢。

「看看大牛的冬訓，有什麼長進吧。」就算是一線隊員，現在站在這裡，都忍不住期待。

今年其實沒有名額問題，勞逸和張培猛都能進去。只是勞逸去年被張培猛拿走了自己的單項名額，多少今年要找回來。

這是運動員之間，最基本的良性競爭。

勞逸架好了姿態。

等待槍響。

嘭——

啟動。

砰、砰、砰、砰。

腹部、下背部、骨盆等部位的肌肉群開始整合發力。蘇神和他說過，從力學角度講，核心能夠為上下肢的力量傳遞提供一個穩定的平台。他已經走了肉身強化路線，現在這個時候也沒有反悔的餘地，只能不斷做下去。

這就是運動員或者說人類這個物種的悲哀。

其實你會發現。

你根本沒有多少試錯的機會。

因為每一次。

都會消耗掉你大量的物質時間精力，尤其是時間，這是完全不可逆的損失。而做好一個事情可能需要好些年的積累，那個時候你再回頭已經是遲了。

沒有青春給你在開。好在。

這條路線沒有選錯。

蘇神天眼庇護。

幫他選了最適合的路徑，路徑沒有問題的話，那剩下來的就是——

個人自己的努了。

這一點。

勞逸是最不用懷疑的一個。

前十米依靠強大的核心，確保力量從腿部高效地傳遞到上肢，使整個身體的運動更加協調。

接著開始加速。

當腿部用力蹬地，核心肌肉收縮幫助穩定身體姿態，避免因力量不均而產生過度晃動或扭曲，讓起跑的力量能夠更有效地推動身體向前。

勞逸今年對於身體的強度強化，更加控制。

沒錯。

就是控制。

不要以為身體為主就不需要控制。

其實怎麼控制好身體，同樣是門技術活。

勞逸對於自己核心的掌控，更勝去年。

砰、砰、砰、砰、砰。

送髖加速。

在送髖動作方面，核心與送髖緊密相連。

送髖是短跑中增加步幅的關鍵環節。

勞逸這裡，進行送髖時，骨盆周圍的核心肌肉發力，通過收縮和放鬆的協調配合，實現髖部的前送。

砰、砰、砰、砰、砰。

同時以以腰腹的旋轉帶動髖部的轉動，這個過程就像是一個動力鏈，核心是動力鏈的中心環節。

核心肌肉的力量能夠控制送髖的幅度和速度，使勞逸送髖動作更加流暢、有力。

而且穩定的核心可以讓運動員在送髖過程中更好地保持身體平衡，避免因髖部過度擺動而失去重心，減少水平速度的損失。

這一點勞逸今年更加掌控得法。

就這個核心的穩定程度。

怕是整個二沙島。

只有重開的蘇神可以相提並論。

進入途中跑。

勞逸加快腳步。

步子越來越邁開。

良好的核心力量有助於提高能量的利用效率。在短跑過程中，肌肉收縮需要消耗能量，核心的穩定能夠減少不必要的肌肉代償性活動，使能量能夠精準地用於推進身體前進和送髖等有效動作上，從而提升短跑的速度和經濟性。

四十米五十米。

極速爆發。

勞逸帶著這個速度，就這樣順過了終點線。

一看成績。

好傢夥……10.14s。

雖然看起來就比謝正業快0.01s，可是都是專業人士，都明白這兩人在這裡爆發的能量。

完全不同。

謝正業是年輕氣盛，加上速耐天賦頂著。

這一槍跑個八成甚至更快都沒問題。

他都身體上搞得定。

可一般人就不能這樣，尤其是專門跑100米的運動員。不可能像是謝正業這樣順腿，因此只要比之前更好，就足夠了。

最多拿個六七成就夠。

勞逸也是老選手了，這點經驗還是有。

不會在這裡浪費體能。

他這一槍就是為了順腿而順腿。

是為了待會全力以赴。

沒有謝正業的天賦和閑心。

他的時間也不多了。

起碼他自己這樣覺得。

自然是不會浪費一點。

跑完之後。

看來往後只有一個感覺——

勞逸今年跑得真是穩定啊。

穩定的就像是一台史密斯機器。

看起來今年的苦練。

同樣有回報。

扭頭勞逸看著起點附近的張培猛。

就像是在說，怎麼樣？

我今年可更強了。

現在。

讓我看看你的本事吧。

大家都看出來了勞逸更進一步，紛紛點頭讚許的時候……

起跑線上的張培猛，卻根本像是沒有聽見。

只是看著勞逸這邊。

突然露出了淡笑。

旁邊的湖凱看著，也嘴角微微挑起道：

「勞大牛的確厲害，能在這個程度這個年紀還能百尺竿頭更進一步，的確有本事。」

「不過，這要是對比我家培猛。」

湖凱嘴角的笑，似乎更大了些。

「那還是……」

「差點。」

「今年的培猛。」

「會很猛哦。」